5 vyzkoušených tipů, jak hydratovat pokožku

28. 8. 2018

Pokožka ve zdravém stavu funguje jako ochranná bariéra před vnějšími vlivy. Z mnoha důvodů se však může začít vysušovat, praskat a tím se mohou do její citlivé spodní vrstvy dostat choroboplodné a dráždivé nečistoty. Je proto velmi důležité o pokožku pečovat a předcházet jejímu vysušování.

přírodní kosmetika na hydrataci pokožky

Co pokožku vysušuje?

  • Nadbytečné používání klasického mýdla,
  • koupání v horké vodě,
  • slaná a chlorovaná voda,
  • sluneční svit,
  • chlad,
  • prudké změny teplot.

Na vysušování pokožky může mít vliv mnoho faktorů. Kromě výše zmíněného je to také špatná strava, nevhodná kosmetika a nedostatek vitamínu A a B. Samotná teplota koupele má na její kvalitu také vliv. Horká ani chladná voda pokožce nesvědčí. 

Jak pokožce pomoci a hydratovat ji?

Nejdůležitější je vrátit jí tuky a vodu. Taková olejová koupel je proto přímo ideální. Pokožku zvláční, zjemní, odstraní starou odumřelou kůži a uleví od svědění. Olej na povrchu pokožky vytvoří filtr, který pomáhá dalšímu vysychání a udržuje v kůži vodu. Aby byl efekt hydratačních přípravků co nejlepší, je důležité je nanášet nejpozději do tří minut od samotné koupele. Ideálně na ne úplně vysušenou pleť. A co dalšího jí pomůže?

1) Pečující oleje

Olejů, které pokožku zvlhčí a ještě jí dodají potřebné vitamíny, je celá řada. Mezi takové patří mandlový olej, který má na ni doslova blahodárné účinky. Díky vysokému obsahu vitamínu A, B a E, minerálních látek, proteinů a mastných kyselin pokožku dokonale hydratuje a zároveň zklidňuje.

Pupalkový olej zase dodá gama-linolovou kyselinu, která uklidňuje otoky a zvyšuje průtok krve. Pružnost pleti podporuje arganový olej. Ten blahodárně působí také na vrásky, které dokáže účinně redukovat. Elastičnost pokožky podpoří olej z meruňkových jader, který ji rozjasní i díky obsahu kyseliny linolenové a vitamínu A a E.

Staletími prověřený růžový olej byl a stále je od nepaměti nedílnou součástí péče o pokožku. Regeneruje a omlazuje pokožku také díky obsahu vitamínu C a podobně jako pupalkový olej i on obsahuje gama-linolovou kyselinu. Můžete ho kombinovat s Růžovou vodu Balm Balm, která pokožku zklidňuje, hydratuje, tonizuje a dezinfikuje.

Volné radikály pokožku poškozují a ta se vysušuje a předčasně stárne. Příroda si však i s tímto problémem umí poradit po svém. Olej z měsíčku lékařského obsahuje velké množství flavonoidů a antioxidantů, které na pokožku působí nejen protizánětlivě, ale mají také regenerační účinek. Na pružnost pokožky působí i olej z hořkých pomerančovníků, který ji dodává pružnost. Hydrataci pokožky doslova podporuje olej z makadamových ořechů, který udržuje pokožku vláčnou a pružnou. Navíc obsahuje sluneční ochranné filtry.

Oleje nepotřebují konzervanty ani parfemaci a samy o sobě mají svou nezaměnitelnou vůni. Ty nejkvalitnější se proto skládají jen z olejů bez dalších příměsí. Stačí si vybrat, který vám sedne nejvíce.

2) Máslo

O  bambuckém másle se dá bez nadsázky říci, že je to mnoho muziky za málo peněz. Obsahuje vitamín A, E, kyselinu skořicovou a mastné  kyseliny. Díky jeho složení se pokožka hydratuje. Bambucké  máslo navíc poskytuje UV ochranu a pomáhá regenerovat buňky.   

Kakaové máslo zase hydratuje a zvláčňuje. Pomáhá zpomalit stárnutí a tvorbu vrásek. Přírodní balzamový krém Biorythme s vanilkou obsahuje nejen obě másla, ale i kokosový, mandlový a avokádový olej. Navíc neobsahuje žádnou vodu, což snižuje riziko kontaminace bakteriemi.

3) Kvalitní strava

U stravy vše začíná a také končí. Abyste podpořili svou pokožku a její hydrataci, je dobré do jídelníčku zařadit kvalitní potraviny. Vyhnout se toxickým látkám v jídle a jíst dostatečně množství oříšků a zeleniny. Vhodné jsou okurky, celer, chia semínka, aloe vera a meloun. 

Pokud vše podpoříte ještě kvalitními přírodními hydratačními přípravky, bude vaše pokožka chrochtat blahem. 

4) Dokonalé odlíčení

Aby byla pokožka zdravá a hydratovaná, musí mít možnost volně dýchat. Pod několika vrstvami make-upu to jde těžko. Proto je důležité hned, jak to je možné, kvalitně a hloubkově pokožku odlíčit. Už jste zkoušeli Oil Cleasing Method neboli metodu čištění oleji?

5) Voda jako základ

Čistá (pramenitá) voda je důležitá pro celé tělo. Odstraňuje z něj toxiny a hydratuje buňky. Na pokožku působí stejně. Minerální voda ve spreji osvěží pokožku na každém kroku a v každém okamžiku a pomůže během chvilky pokožku hydratovat.

Teď nám prozraďte, co používáte vy, aby se vám netvořily tolik neoblíbené šupinky po celém obličeji i čerstvě oholených nohách? Napište do naší skupiny na facebooku Jsem Ladybio!

Autorka článku

 copywriterka_hanca
 
Hanča
 
Jsem žena dvou vášní - psaní a cestování. Učím druhé, jak si neomezeně dopřávat to druhé za pomoci toho prvního. Na cestách tak sázím písmenko k písmenku, obdivuji se krásám přírody a přemýšlím, jak ji zachovat i pro další generace. Proto mi záleží na kvalitní přírodní kosmetice i snižování našeho odpadu. 
 
Mou plavbu světem můžete sledovat taky na www.nanomadskestezce.cz.
 
 
Vytisknout stránku Poslat odkaz na e-mail
Proč nakoupit na ladybio.cz?
Vzorečky ke každé objednávce
Zdarma
Platba kartou, převodem nebo na dobírku
On-line, okamžitě a hned
Jsme tu pro Vás online 8 - 15 každý všední den
Neváhejte se s námi poradit - zavolejte nebo napište
Balíček Vám rádi pošleme i na Slovensko nebo po Evropě!
Prosíme - dejte nám ale vždy vědět předem

Magazín
Co komu pod stromeček? Tipy na vánoční dárky 2019 jsou tady
I letos jsme pro stylovou inspiraci sestavili luxusního vánočního průvodce. Tak vybírejte...
Co komu pod stromeček? Tipy na vánoční dárky 2019 jsou tady
Bestseller v hubnutí — přírodní detoxikační kúra NEERA
Neera očista organismu odplavuje kila, toxiny a dodává lehkost a energii
Bestseller v hubnutí — přírodní detoxikační kúra NEERA
BIO kosmetika pro novorozence — co budete opravdu potřebovat?
Do tří měsíců miminka si vystačíte jen se čtyřmi věcmi — a jedna z nich ani není kosmetika
BIO kosmetika pro novorozence — co budete opravdu potřebovat?
Vyrobte si svůj vlastní šampon inspirovaný podzimní sklizní
Dopřejte svým vlasům bohatství podzimní sklizně
Vyrobte si svůj vlastní šampon inspirovaný podzimní sklizní
Dewii: „Na vegan komunitě mě štve..."
Rozhovor s blogerkou, Youtuberkou a zejména inspirativní osobností
Dewii: „Na vegan komunitě mě štve..."
Pohodlná eko menstruace bez bolesti
Perioda může vyvolat takový stres, který může způsobit bolesti podbřišku
Pohodlná eko menstruace bez bolesti
Velký přehled přírodních certifikátů
Jak poznáte, která kosmetika je skutečně přírodní?
Velký přehled přírodních certifikátů
Podléháte Greenwashingu?
„Zelené vymývání' má za hlavní úkol klamat zákazníka
Podléháte Greenwashingu?
Proč je zelený jíl kosmetický zázrak?
Jak vám může zelený jíl pomoci při akné či celulitidě, se dozvíte zde.
Proč je zelený jíl kosmetický zázrak?
Tyto potraviny zhoršují pach potu
Pocení je důkazem zdravého těla. A eliminování jeho zápachu slušnost
Tyto potraviny zhoršují pach potu
Oil Cleansing Method: Čištění pleti olejem
Ano, olejem se odličovat může i mastná pleť
Oil Cleansing Method: Čištění pleti olejem
Podzim 2019: Líčení s výrazným akcentem a regenerace
Znovuzrození vitality a temperamentní barvy. Co dalšího bude IN v kosmetice?
Podzim 2019: Líčení s výrazným akcentem a regenerace
Nedaří se vám vybrat správný odstín make-upu?
Limitka od Cosm´etika se přizpůsobuje jako chameleon
Nedaří se vám vybrat správný odstín make-upu?
Nestyďte se chodit bosá. Zbavte se tvrdých pat už nadobro
Projděte si náš bojový plán, jak se zbavit zrohovatělé kůže na nohou
Nestyďte se chodit bosá. Zbavte se tvrdých pat už nadobro
Jak si vybrat parfém bez toho, abyste ho „očuchali“
Vybrat si organický parfém jen podle popisků? Jde to. Přečtěte si, jak...
Jak si vybrat parfém bez toho, abyste ho „očuchali“
Testujeme: Zvládla jsem s epilační sadou Nadirah „celé léto bez chloupků“?
Přečtěte si recenzi na epilační sadu Nadirah s cukrovou pastou
Testujeme: Zvládla jsem s epilační sadou Nadirah „celé léto bez chloupků“?
Už jste to četli? Kolagen nepomáhá...
Kolagen má omlazovat a vyhlazovat vrásky. Ukázalo se, že pravda je jiná
Už jste to četli? Kolagen nepomáhá...
Testujeme: Jak voní přírodní parfém See the Moonlight od Walden?
Přečtěte si recenzi na přírodní parfém a objevte nečekané spojení esencí
Testujeme: Jak voní přírodní parfém See the Moonlight od Walden?
Mýtus jako mraky! Oleje vás přes sluncem neochrání
Jaká je pravda o SPF ochraně přírodních olejů? Tohle vás nepotěší...
Mýtus jako mraky! Oleje vás přes sluncem neochrání
Svět očima youtuberky Tess Kratochvílové
Jak ji změnilo veganství a proč dala zelenou přírodní kosmetice?
Svět očima youtuberky Tess Kratochvílové
Heureka