Rooibos čaj a jeho účinky na dietu a krásu

3. 10. 2017

Šálek červeného až nahnědlého čaje s nádhernou jemnou vůní s nádechem ořechů. To vše v sobě skrývá nápoj původem z Jižní Afriky a stejně tak populární jako zelené čaje z Japonska a z oblasti Dajreeling v Indii.

Čaj Rooibos, jak se obecně nazývá, se připravuje z keře čajovce kapského. Čajovec roste na malém území v okresu Západního Kapska, kterému se říká Ceterberg. Zpracovává se celá rostlina, která se sází od února do března a sklízí se po půl roce. Rostlina se nadrtí, projde oxidací a získá krásnou červenohnědou barvu. Existuje také nefermentovaná varianta, která má zelenou barvu. Listy čajovce vypadají jako jehličky, a proto také seženete varinaty Rooibosu lišící se délkou nasekaných jehliček.

Tradiční příprava rooibos v Africe

V Jižní Africe si Rooibos dochucují mlékem a cukrem, nám ale nejvíce chutná jeho přirozená chuť

Šálek plný zdraví

Rooibos obsahuje některé fenolitické látky a flavonoidy jako quercetin a luteolin, což jsou antioxidanty (využívají se při terapii rakoviny) a minerální látky jako měď, fluor, mangan, vápník, železo, draslík, hořčík, sodík, fosfor a zinek. Chudý je však na vitamín C a na třísloviny, což znamená, že je prakticky nemožné jej „přeluhovat“. Obsahuje také aspaltin a notofagin, které nám pomáhají se vypořádat s nervovým vypětím. Takže uklidňuje tělo a pomáhá mu navodit ničím nerušený spánek. Chrání nás před alergiemi a trávicími potížemi. Nejzajímavější je, že čaj Rooibos pomáhá přeměnit purin na kyselinu močovou, což výrazně pozitivně ovlivňuje léčbu dny. V tradiční Africké medicíně se Rooibos využívá ke zmírnění dětské koliky, alergií, astmatu a kožních problémů. Dokonce bylo prokázáno, že polysacharidy z čajovce snižují aktivitu HIV virů. Další zajímavostí je, že pití tohoto čaje zmírňuje bolesti hlavy, snižuje riziko civilizačních chorob.

Čaj pro celou rodinu

Pokud držíte dietu, Rooibos pro vás není tabu. Sice nezrychluje metabolismus jako zelený nebo černý čaj, nicméně je zcela bez kalorií. Rooibos je také skvělý na pití po celý den i v noci. Neobsahuje žádný kofein ani thein, proto ho volí i nastávající a kojící maminky. Pít jej bez starostí mohou i děti.

 Beauty Brews Čaj Půvab 50 g  Beauty Brews Čaj Vyrovnanost 50 g  Beauty Brews Čaj Elán 50 g  Beauty Brews Čaj Skandinávská pohoda 50 g
 

Organické čaje Beauty Brews obsahují kromě lahodných ingrediencí také čisté Rooibos 

Rooibos v domácí kosmetice

Stejně jako u dalších čajů, nemusíte vyluhovaný zbytek Rooibosu vyhodit. Obsahuje ještě dostatek látek, které pomáhají od ekzému a akné. Stačí přiložit na pár minut na postižené místo, ať je to spálenina od slunce, lupénka nebo akné.

Recept na domácí masku z Rooibos

Rozmixujte vyluhovaný Rooibos se zeleným čajem, přidejte trochu olivového nebo jojobového oleje a kapku citronové šťávy. Směs můžete zahustit syrovátkou. Maska na obličej, dekolt a záda čistí, dodává vitamín C, B a E a pomůže k cirkulaci krve a k regeneraci. Masku smyjte vodou a pokožku ošetřete pleťovým krémem nebo olejem.

Jak připravit dokonalý hrnek čaje Rooibos?

Kvalitní Rooibos je k dostání pouze sypaný, ten v sáčcích kvalitu nenabízí. Pytlíkové čaje jsou nekvalitní, dochucované, dobarvované a často obsahují hromady pesticidů. Příprava od čajů s listů čajovníku je v tom, že jej můžete přelít převařenou a vroucí vodou. Minerály a látky se drží v melase pevněji a tak je potřeba vyšších teplot. Navíc už víme, že neosahuje třísloviny, proto čaj nezhořkne, i když na něj zapomenete a necháte dlouho luhovat. Doba louhování se pohybuje mezi 5 - 8 minutami. Bohužel z Rooibosu nepřipravíte více nálevů. Z použité melasy ale můžete doplnit kosmetiku. Čaj můžete dochutit mlékem, cukrem, medem, skořicí, vanilkou i ovocem.

Při psaní článku jsem si připravila asi litr Rooibosu. Osobně mi vyhovuje jemná chuť, krásně voní a nevím proč, ale trošku mi navozuje pocit Vánoc. Piji ho čistý ke četní, u televize nebo u práce. Vždy jej volím v čajovnách. Můžu jej nabídnout komukoli, kdo přijde na návštěvu, pro-tože neznám člověka, který by Rooibos nemiloval.

 
 
 

  napsala pavlina
 Pavlína  

Narozena 1992
Lásku k přírodě zdědila po rodičích, která ji zavedla až k titulu Bc. z Ekologického zemědělství.
"O přírodní kosmetiku a zdravý životní styl jsem se začala zajímat díky mému boji s akné. Vybavení na pleť se prodražovalo, a tak jsem se začala pídit po alternativách. Dnes vím, které bylinky pomáhají zahnat různé problémy od nachlazení po problémy s pletí."
V týmu Ladybio je od jara 2017.

 
Vytisknout stránku Poslat odkaz na e-mail
Proč nakoupit na ladybio.cz?
Vzorečky ke každé objednávce
Zdarma
Platba kartou, převodem nebo na dobírku
On-line, okamžitě a hned
Jsme tu pro Vás online 8 - 16 každý všední den
Neváhejte se s námi poradit - zavolejte nebo napište
Balíček Vám rádi pošleme i na Slovensko nebo po Evropě!
Prosíme - dejte nám ale vždy vědět předem

Magazín

Drahá vs. levná přírodní kosmetika. Ano, liší se
Proč ten malinkatý balzámek stojí jmění a jinde podobný o půlku méně?
Drahá vs. levná přírodní kosmetika. Ano, liší se
Krémové deodoranty se postarají o váš pot a podpaží příjemně zjemní
Léto bez pocení a s přípravky bez chemie? Zkuste krémové deodoranty
Krémové deodoranty se postarají o váš pot a podpaží příjemně zjemní
Fungují babské rady, jak oddálit mensturaci?
Můžeme oddálit menstruaci bez prášků? Zní to jako šarlatánství... Ale?
Fungují babské rady, jak oddálit mensturaci?
Recenze: Bambusový kartáček – je lepší než ten plastový?
Pro a proti. Podívejme se ekologickému kartáčku na zoubek
Recenze: Bambusový kartáček – je lepší než ten plastový?
Není henna jako henna – na co si dát pozor při výběru přírodní barvy
Ne každá barva na vlasy je opravdu přírodní. Nenechejte se už nachytat
Není henna jako henna – na co si dát pozor při výběru přírodní barvy
RawGaia: Blogerky chválí, ale není to jen přeceněná reklama na peeling?
Recenze na exfoliační sadu RawGaia s MSM — minerálem krásy
RawGaia: Blogerky chválí, ale není to jen přeceněná reklama na peeling?
Dovolená a menstruace? S kalíškem to nemusí být o nervy
Nestresujte se menses na dovolené a přibalte menstruační kalíšek
Dovolená a menstruace? S kalíškem to nemusí být o nervy
20 důvodů, proč i vy potřebujete bambucké máslo
Co je bambucké máslo vlastně zač a v čem vám může pomoci?
20 důvodů, proč i vy potřebujete bambucké máslo
Opalovací krémy pro miminka a nejmenší děti
Jak vybrat opalovací krém pro miminka a co dalšího se na léto hodí?
Opalovací krémy pro miminka a nejmenší děti
Jak zabalit kosmetiku do příručního zavazadla?
Podívejte se, jak se sbalit, aby i kosmetika zvládla letištní kontrolu
Jak zabalit kosmetiku do příručního zavazadla?
Jak na epilaci cukrovou pastou: návod pro začátečníky
Na stres z chloupků zapomeňte. Naučte se, jak používat cukrovou pastu
Jak na epilaci cukrovou pastou: návod pro začátečníky
Menstruace po porodu — kdy ji čekat?
Kdy dostanete první menstruauci po porodu? A co když nekojíte?
Menstruace po porodu — kdy ji čekat?
Kosmetika na dovolenou? Minimální váha, maximální péče
Kosmetický salón nechte doma. Sbalte si jen to, co opravdu potřebujete
Kosmetika na dovolenou? Minimální váha, maximální péče
Chcete mít lepší sex?
Víme, jaké cvičení vám pomůže
Chcete mít lepší sex?
Pozitivní afirmace
Jak jejich pomocí cítit pohodu, štěstí a vyrovnanost
Pozitivní afirmace
FAQ: Vaginální mykóza, bakteriální vaginóza, lubrikační gely a intimní hygiena
Máte peklo v kalhotkách? Stačí jen najít příčinu. Jak léčit kvasinky a bakteriální vaginózu?
FAQ: Vaginální mykóza, bakteriální vaginóza, lubrikační gely a intimní hygiena
Lubrikační gel s olejem nebo bez?
Proč sáhnout po přírodním lubrikační gelu a jaké jsou jeho výhody?
Lubrikační gel s olejem nebo bez?
Cassia: Perfektní kondicionér a přírodní barvení „na zkoušku“
To nejlepší, co pro své vlasy můžete udělat. Slibujeme
Cassia: Perfektní kondicionér a přírodní barvení „na zkoušku“
5 tipů, jak přežít epilaci
Každé léto řešíme to stejné – co se stále dorůstajícími chloupky? Vyřešte to jednou pro vždy
5 tipů, jak přežít epilaci
Křišťál - král drahých kamenů
Dříve se myslelo, že křišťál je zkamenělý led
Křišťál - král drahých kamenů
Najdete nás na Facebooku