Rooibos čaj a jeho účinky na dietu a krásu

3. 10. 2017

Šálek červeného až nahnědlého čaje s nádhernou jemnou vůní s nádechem ořechů. To vše v sobě skrývá nápoj původem z Jižní Afriky a stejně tak populární jako zelené čaje z Japonska a z oblasti Dajreeling v Indii.

Čaj Rooibos, jak se obecně nazývá, se připravuje z keře čajovce kapského. Čajovec roste na malém území v okresu Západního Kapska, kterému se říká Ceterberg. Zpracovává se celá rostlina, která se sází od února do března a sklízí se po půl roce. Rostlina se nadrtí, projde oxidací a získá krásnou červenohnědou barvu. Existuje také nefermentovaná varianta, která má zelenou barvu. Listy čajovce vypadají jako jehličky, a proto také seženete varinaty Rooibosu lišící se délkou nasekaných jehliček.

Tradiční příprava rooibos v Africe

V Jižní Africe si Rooibos dochucují mlékem a cukrem, nám ale nejvíce chutná jeho přirozená chuť

Šálek plný zdraví

Rooibos obsahuje některé fenolitické látky a flavonoidy jako quercetin a luteolin, což jsou antioxidanty (využívají se při terapii rakoviny) a minerální látky jako měď, fluor, mangan, vápník, železo, draslík, hořčík, sodík, fosfor a zinek. Chudý je však na vitamín C a na třísloviny, což znamená, že je prakticky nemožné jej „přeluhovat“. Obsahuje také aspaltin a notofagin, které nám pomáhají se vypořádat s nervovým vypětím. Takže uklidňuje tělo a pomáhá mu navodit ničím nerušený spánek. Chrání nás před alergiemi a trávicími potížemi. Nejzajímavější je, že čaj Rooibos pomáhá přeměnit purin na kyselinu močovou, což výrazně pozitivně ovlivňuje léčbu dny. V tradiční Africké medicíně se Rooibos využívá ke zmírnění dětské koliky, alergií, astmatu a kožních problémů. Dokonce bylo prokázáno, že polysacharidy z čajovce snižují aktivitu HIV virů. Další zajímavostí je, že pití tohoto čaje zmírňuje bolesti hlavy, snižuje riziko civilizačních chorob.

Čaj pro celou rodinu

Pokud držíte dietu, Rooibos pro vás není tabu. Sice nezrychluje metabolismus jako zelený nebo černý čaj, nicméně je zcela bez kalorií. Rooibos je také skvělý na pití po celý den i v noci. Neobsahuje žádný kofein ani thein, proto ho volí i nastávající a kojící maminky. Pít jej bez starostí mohou i děti.

 Beauty Brews Čaj Půvab 50 g  Beauty Brews Čaj Vyrovnanost 50 g  Beauty Brews Čaj Elán 50 g  Beauty Brews Čaj Skandinávská pohoda 50 g
 

Organické čaje Beauty Brews obsahují kromě lahodných ingrediencí také čisté Rooibos 

Rooibos v domácí kosmetice

Stejně jako u dalších čajů, nemusíte vyluhovaný zbytek Rooibosu vyhodit. Obsahuje ještě dostatek látek, které pomáhají od ekzému a akné. Stačí přiložit na pár minut na postižené místo, ať je to spálenina od slunce, lupénka nebo akné.

Recept na domácí masku z Rooibos

Rozmixujte vyluhovaný Rooibos se zeleným čajem, přidejte trochu olivového nebo jojobového oleje a kapku citronové šťávy. Směs můžete zahustit syrovátkou. Maska na obličej, dekolt a záda čistí, dodává vitamín C, B a E a pomůže k cirkulaci krve a k regeneraci. Masku smyjte vodou a pokožku ošetřete pleťovým krémem nebo olejem.

Jak připravit dokonalý hrnek čaje Rooibos?

Kvalitní Rooibos je k dostání pouze sypaný, ten v sáčcích kvalitu nenabízí. Pytlíkové čaje jsou nekvalitní, dochucované, dobarvované a často obsahují hromady pesticidů. Příprava od čajů s listů čajovníku je v tom, že jej můžete přelít převařenou a vroucí vodou. Minerály a látky se drží v melase pevněji a tak je potřeba vyšších teplot. Navíc už víme, že neosahuje třísloviny, proto čaj nezhořkne, i když na něj zapomenete a necháte dlouho luhovat. Doba louhování se pohybuje mezi 5 - 8 minutami. Bohužel z Rooibosu nepřipravíte více nálevů. Z použité melasy ale můžete doplnit kosmetiku. Čaj můžete dochutit mlékem, cukrem, medem, skořicí, vanilkou i ovocem.

Při psaní článku jsem si připravila asi litr Rooibosu. Osobně mi vyhovuje jemná chuť, krásně voní a nevím proč, ale trošku mi navozuje pocit Vánoc. Piji ho čistý ke četní, u televize nebo u práce. Vždy jej volím v čajovnách. Můžu jej nabídnout komukoli, kdo přijde na návštěvu, pro-tože neznám člověka, který by Rooibos nemiloval.

 
 
 

  napsala pavlina
 Pavlína  

Narozena 1992
Lásku k přírodě zdědila po rodičích, která ji zavedla až k titulu Bc. z Ekologického zemědělství.
"O přírodní kosmetiku a zdravý životní styl jsem se začala zajímat díky mému boji s akné. Vybavení na pleť se prodražovalo, a tak jsem se začala pídit po alternativách. Dnes vím, které bylinky pomáhají zahnat různé problémy od nachlazení po problémy s pletí."
V týmu Ladybio je od jara 2017.

 
Vytisknout stránku Poslat odkaz na e-mail
Proč nakoupit na ladybio.cz?
Vzorečky ke každé objednávce
Zdarma
Platba kartou, převodem nebo na dobírku
On-line, okamžitě a hned
Jsme tu pro Vás online 8 - 22 každý den
Neváhejte se s námi poradit
Balíček Vám rádi pošleme i na Slovensko nebo po Evropě!
Prosíme - dejte nám ale vždy vědět předem

Magazín

RECENZE: Skin Blossom čistící gel na tvář
Čistící gel s antioxidanty slibuje mnohé, ale obstál v půlročním testu?
RECENZE: Skin Blossom čistící gel na tvář
Večerní a ranní odličování
Umíte se odličovat na jedničku nebo děláte chyby, které ráno vidíte v zrcadle?
Večerní a ranní odličování
Recenze: BB krém Cosm´etika
Slibuje prvotřídní péči o pleť a univerzální tón pro všechny typy pleti. Dostává svému slibu?
Recenze: BB krém Cosm´etika
Domácí pečený čaj - recept - provoní domov, posílí tělo
Hrneček plný antioxidantů, vitamínů a chuti na míru té vaší. Užijte si náš recept na nejlepší domácí pečený čaj!
Domácí pečený čaj - recept - provoní domov, posílí tělo
Zelený čaj spaluje tuky
Kvalitní zelený čaj a čaj Matcha pomáhají s hubnutím i s rakovinou
Zelený čaj spaluje tuky
Aby milování nebolelo
Bolest při milování je běžné u mnoha žen. Ale nemusí! Je to jen o tom, najít příčinu a řešení
Aby milování nebolelo
Cesta vašeho šálku čaje začíná u čínských léčitelů
Čaj známe už tisíce let, ale znáte jeho účinky na krásu?
Cesta vašeho šálku čaje začíná u čínských léčitelů
Jak správně čistit pleť?
Objevte nové a zdravější cesty čištění pleti
Jak správně čistit pleť?
Kokosový olej je neuvěřitelně všestranný
V kuchyni, v kosmetice i při hubnutí. Kokosový olej toho umí hodně
Kokosový olej je neuvěřitelně všestranný
Jojobový olej - esence krásy a zdraví
Úžasně všestranný, hydratační, léčivý a pro všechny typy pleti a vlasů
Jojobový olej - esence krásy a zdraví
Vše o menstruačních kalíšcích
Z čeho se vyrábí? Jak jsou spolehlivé? Kolik ušetřím? Máme odpovědi!
Vše o menstruačních kalíšcích
Jak na domácí samovyšetření prsu
Čím menší nádor najdete, tím rychleji s ním zatočíte. Tutoriál, jak ho najít, najdete v článku. A taky návod, jak na domácí samovyšetření prsu.
Jak na domácí samovyšetření prsu
Opalování od A do Z
Vše, co byste měli vědět o opalování, aby vaše kůže okouzlovala létem ještě před zimou.
Opalování od A do Z
Recenze na kartáček Miswak
Zubní kartáček a pasta v jednom? To jsem musela vyzkoušet!
Recenze na kartáček Miswak
Posilování pánevního dna - lepší sex a léčba inkontinence
S NatraTone je lepší sex a nulová inkontinence
Posilování pánevního dna - lepší sex a léčba inkontinence
Hebké paty k pomilování
Stydíte se za své tvrdé paty? Máme bojový plán, jak se jich nadobro zbavit.
Hebké paty k pomilování
Vegan kosmetika
Proč je veganská kosmetika považována za tu nejkvalitnější?
Vegan kosmetika
Proč je palmový olej tak nenáviděný?
Palmový olej má mnoho skvělých vlastností. Bohužel, jeho pěstování často vede k destrukci životního prostředí. Snahy aktivistů však přinášejí ovoce.
Proč je palmový olej tak nenáviděný?
Ricinový olej - elixír krásy
Krásnější vlasy, pleť, nehty, řasy... Ricinový olej se kompletně postará o krásnější a zdravější vzhled
Ricinový olej - elixír krásy
Proč jsou opalovací krémy zlo?
Nejsou 'opalováky' jako 'opalováky'. Jedny z nich mají nepěkné vedlejší účinky.
Proč jsou opalovací krémy zlo?
Najdete nás na Facebooku