Rooibos čaj a jeho účinky na dietu a krásu

3. 10. 2017

Šálek červeného až nahnědlého čaje s nádhernou jemnou vůní s nádechem ořechů. To vše v sobě skrývá nápoj původem z Jižní Afriky a stejně tak populární jako zelené čaje z Japonska a z oblasti Dajreeling v Indii.

Čaj Rooibos, jak se obecně nazývá, se připravuje z keře čajovce kapského. Čajovec roste na malém území v okresu Západního Kapska, kterému se říká Ceterberg. Zpracovává se celá rostlina, která se sází od února do března a sklízí se po půl roce. Rostlina se nadrtí, projde oxidací a získá krásnou červenohnědou barvu. Existuje také nefermentovaná varianta, která má zelenou barvu. Listy čajovce vypadají jako jehličky, a proto také seženete varinaty Rooibosu lišící se délkou nasekaných jehliček.

Tradiční příprava rooibos v Africe

V Jižní Africe si Rooibos dochucují mlékem a cukrem, nám ale nejvíce chutná jeho přirozená chuť

Šálek plný zdraví

Rooibos obsahuje některé fenolitické látky a flavonoidy jako quercetin a luteolin, což jsou antioxidanty (využívají se při terapii rakoviny) a minerální látky jako měď, fluor, mangan, vápník, železo, draslík, hořčík, sodík, fosfor a zinek. Chudý je však na vitamín C a na třísloviny, což znamená, že je prakticky nemožné jej „přeluhovat“. Obsahuje také aspaltin a notofagin, které nám pomáhají se vypořádat s nervovým vypětím. Takže uklidňuje tělo a pomáhá mu navodit ničím nerušený spánek. Chrání nás před alergiemi a trávicími potížemi. Nejzajímavější je, že čaj Rooibos pomáhá přeměnit purin na kyselinu močovou, což výrazně pozitivně ovlivňuje léčbu dny. V tradiční Africké medicíně se Rooibos využívá ke zmírnění dětské koliky, alergií, astmatu a kožních problémů. Dokonce bylo prokázáno, že polysacharidy z čajovce snižují aktivitu HIV virů. Další zajímavostí je, že pití tohoto čaje zmírňuje bolesti hlavy, snižuje riziko civilizačních chorob.

Čaj pro celou rodinu

Pokud držíte dietu, Rooibos pro vás není tabu. Sice nezrychluje metabolismus jako zelený nebo černý čaj, nicméně je zcela bez kalorií. Rooibos je také skvělý na pití po celý den i v noci. Neobsahuje žádný kofein ani thein, proto ho volí i nastávající a kojící maminky. Pít jej bez starostí mohou i děti.

 Beauty Brews Čaj Půvab 50 g  Beauty Brews Čaj Vyrovnanost 50 g  Beauty Brews Čaj Elán 50 g  Beauty Brews Čaj Skandinávská pohoda 50 g
 

Organické čaje Beauty Brews obsahují kromě lahodných ingrediencí také čisté Rooibos 

Rooibos v domácí kosmetice

Stejně jako u dalších čajů, nemusíte vyluhovaný zbytek Rooibosu vyhodit. Obsahuje ještě dostatek látek, které pomáhají od ekzému a akné. Stačí přiložit na pár minut na postižené místo, ať je to spálenina od slunce, lupénka nebo akné.

Recept na domácí masku z Rooibos

Rozmixujte vyluhovaný Rooibos se zeleným čajem, přidejte trochu olivového nebo jojobového oleje a kapku citronové šťávy. Směs můžete zahustit syrovátkou. Maska na obličej, dekolt a záda čistí, dodává vitamín C, B a E a pomůže k cirkulaci krve a k regeneraci. Masku smyjte vodou a pokožku ošetřete pleťovým krémem nebo olejem.

Jak připravit dokonalý hrnek čaje Rooibos?

Kvalitní Rooibos je k dostání pouze sypaný, ten v sáčcích kvalitu nenabízí. Pytlíkové čaje jsou nekvalitní, dochucované, dobarvované a často obsahují hromady pesticidů. Příprava od čajů s listů čajovníku je v tom, že jej můžete přelít převařenou a vroucí vodou. Minerály a látky se drží v melase pevněji a tak je potřeba vyšších teplot. Navíc už víme, že neosahuje třísloviny, proto čaj nezhořkne, i když na něj zapomenete a necháte dlouho luhovat. Doba louhování se pohybuje mezi 5 - 8 minutami. Bohužel z Rooibosu nepřipravíte více nálevů. Z použité melasy ale můžete doplnit kosmetiku. Čaj můžete dochutit mlékem, cukrem, medem, skořicí, vanilkou i ovocem.

Při psaní článku jsem si připravila asi litr Rooibosu. Osobně mi vyhovuje jemná chuť, krásně voní a nevím proč, ale trošku mi navozuje pocit Vánoc. Piji ho čistý ke četní, u televize nebo u práce. Vždy jej volím v čajovnách. Můžu jej nabídnout komukoli, kdo přijde na návštěvu, pro-tože neznám člověka, který by Rooibos nemiloval.

 
 
 

  napsala pavlina
 Pavlína  

Narozena 1992
Lásku k přírodě zdědila po rodičích, která ji zavedla až k titulu Bc. z Ekologického zemědělství.
"O přírodní kosmetiku a zdravý životní styl jsem se začala zajímat díky mému boji s akné. Vybavení na pleť se prodražovalo, a tak jsem se začala pídit po alternativách. Dnes vím, které bylinky pomáhají zahnat různé problémy od nachlazení po problémy s pletí."
V týmu Ladybio je od jara 2017.

 
Vytisknout stránku Poslat odkaz na e-mail
Proč nakoupit na ladybio.cz?
Vzorečky ke každé objednávce
Zdarma
Platba kartou, převodem nebo na dobírku
On-line, okamžitě a hned
Jsme tu pro Vás online 8 - 16 každý všední den
Neváhejte se s námi poradit - zavolejte nebo napište
Balíček Vám rádi pošleme i na Slovensko nebo po Evropě!
Prosíme - dejte nám ale vždy vědět předem

Magazín
Vytvořte si svůj kouzelný lapač snů
Kruh, provázek, peříčka, korálky... Uvařte si čaj a začněte relaxovat
Vytvořte si svůj kouzelný lapač snů
Jak čistit kosmetické štětce
Nečistíte? Pak se s nimi brzy rozloučíte a ještě si můžete zadělat na akné
Jak čistit kosmetické štětce
Tvářenka Ere Perez funguje překvapivě lépe jako rtěnka
Tvářenka 2v1 mě překvapila hned několikrát. Mám ji radši jako rtěnku
Tvářenka Ere Perez funguje překvapivě lépe jako rtěnka
100 let republiky jinak: Jak se proměnily účesy a líčení?
Od dob první republiky až po dnešní přirozenost. Co frčelo poslední století?
100 let republiky jinak: Jak se proměnily účesy a líčení?
Trendy letošního podzimu
Znovuzrození vitality a temperamentní barvy. Co dalšího bude IN v líčení?
Trendy letošního podzimu
Barbora Moravčíková: O svíčkách, vůních a podnikání
Jak vypadá dílna na svíčky a kde Barbora chodí na vůně? Vše v rozhovoru
Barbora Moravčíková: O svíčkách, vůních a podnikání
Zabalte slámu, vybalte poklad
Masky na vlasy bývají často opomíjené. Taková škoda!
Zabalte slámu, vybalte poklad
Jednoduchý návod, jak poznat pravou přírodní kosmetiku
Naučte se odlišit přírodní kosmetiku od té, která se za přírodní jen vydává
Jednoduchý návod, jak poznat pravou přírodní kosmetiku
Recenze: Jak vypadají 3 měsíce s Antoninem .B?
Aplaus, nebo katastrofa? Přečtěte si recenzi na luxusní vlasovou péči Antonin .B
Recenze: Jak vypadají 3 měsíce s Antoninem .B?
Jak správně fénovat vlasy?
Pár triků promění spalující fénování v profesionální tvarování účesu
Jak správně fénovat vlasy?
5 bio tipů, jak si udržet letní opálení až do zimy
Chcete si užívat opálenou pokožku co nejdéle? Seznamte se s našimi tipy
5 bio tipů, jak si udržet letní opálení až do zimy
Naličte se a vyberte barvu vlasů podle svého barevného typu
Podívejte se, jakou roli hrají odstíny v líčení a při výběru barvy vlasů
Naličte se a vyberte barvu vlasů podle svého barevného typu
5 vyzkoušených tipů, jak hydratovat pokožku
Sluníčko, slaná voda, klimatizace – čím se bránit proti vysoušení pokožky?
5 vyzkoušených tipů, jak hydratovat pokožku
Nikoleta neboli Surová dcérka: O veganství, raw stravě a cestování
Nakoukněte, jak vypadá životní styl Surové dcérky
Nikoleta neboli Surová dcérka: O veganství, raw stravě a cestování
Ere Perez: Nejočekávanější dekorativka léta je konečně u nás!
Z australské Bondi Beach doputovala až k nám. Představujeme Ere Perez
Ere Perez: Nejočekávanější dekorativka léta je konečně u nás!
6 tipů, jak pečovat o spálenou pokožku
Co když to se slunkem přeženete? Podívejte se, co vám uleví
6 tipů, jak pečovat o spálenou pokožku
7 tipů, jak vyzrát na komáří štípance pomocí přírodní kosmetiky
Jak předcházet komáří katastrofě a odehnat komáry pomocí přírody?
7 tipů, jak vyzrát na komáří štípance pomocí přírodní kosmetiky
Jak vytvarovat obočí do přirozené krásy?
Stačí špejle a tužka na oči... A zvládnete to i doma
Jak vytvarovat obočí do přirozené krásy?
Opožděná menstruace: Jak menstruaci vyvolat přírodní cestou?
Co když se menstruace prostě nedostavila? Zkuste nejdříve přírodu
Opožděná menstruace: Jak menstruaci vyvolat přírodní cestou?
Kajakářka Amy Hilgertová: Příroda je přirozenější, ale musí fungovat
Začtěte se do rozhovoru s vycházející hvězdou vodního slalomu
Kajakářka Amy Hilgertová: Příroda je přirozenější, ale musí fungovat
Heureka