Dovolená a menstruace? S kalíškem to nemusí být o nervy

22. 6. 2018

Plavky s puntíky, nové žabky a hlavně nezapomenout na letní šaty k moři. Balíte se na dovolenou a jediné, co byste fakt rády nechaly doma, je blížící se menstruace. Představa koupačky v moři s tampónem není zrovna nejpříjemnější. Vlastně je jedno, zda jedete k moři, na horský trek, či silniční dovolenou, ženské dny a suprová dovolená prostě moc nejde dohromady. Napadlo vás někdy přibalit do batohu menstruační kalíšek na místo tampónů a vložek?

menstruační kalíšky na cesty

Kalíšek zní fajn, ale… 

„Za jednu menses použiji asi 30 tampónů. To je ročně 360. Vždycky mě trápilo, kolik je to odpadu, co po sobě nechám. Teď mám kalíšek, vymyji, vyvařím a žádný bordel po mě nezůstává,“ chválí si Radka a dodává, „a to nemluvím o ušetřených penězích. Kalíšek je jednorázově dražší, ale dlouhodobě se ti jeho cena vrátí několikanásobně.“

Není to pouze cena a ekologická záležitost, co ženy vede k vyzkoušení kalíšku. Se svou zkušeností menstruačního kalíšku se nám svěřila i cestovatelka Nikol. „Cestuji poměrně často. Naposled jsem byla s kamarády na kajacích. Šlo o několikaměsíční putování, takže své dny jsem měla doslova na vodě. Nějak si nedovedu představit, že bych si v tom vlhkém prostředí bez pořádného záchodu zaváděla tampóny. Takto jsem umyla kalíšek, po cyklu ho vyvařila a bylo to.“

I Peťa si pochvaluje tento „novodobý“ vynález. „S tampónem jsem do moře nikdy nechodila. U kalíšku se cítím bezpečně, že se mi tam nikam nedostane sůl. Pohodlné a neřeším ani protékání, jako tomu bylo právě u tampónů.“

Právě péče o kalíšek je jedna z věcí, co neznalé dívky a ženy odrazuje od jeho používání. Představují si, jak cosi zakrváceného nesou k umyvadlu, tam na ně každý znechuceně kouká a zase rychle mizí do kabinky. Úsměvná představa, ale tak to samozřejmě neprobíhá, resp. nemusí. Jak tedy dezinfikovat menstruační kalíšek?

Menstruační kalíšky výhody

Péče o kalíšek není žádná věda 

Záleží na tom, zda jste doma, nebo na cestách. Doma je přirozeně vše snazší. Kalíšek můžete pohodlně zavádět a oplachovat v koupelně. Po skončení menstruace ho jednoduše vyvařítev hrnci na sporáku.

Na dovolené postupujete obdobně. Vezmete si na záchod PET láhev s čistou vodou, kalíšek vyjmete, vylijete a poté vymyjete vodou z láhve. Na závěr ho můžete vytřít toaletním papírem nebo intimními ubrousky. Pouze si dejte pozor, abyste kalíšek nikde neodložily. Držte ho v čistých rukách, případně si pomozte antibakteriálním gelem. Stačí kapička na ruce a máte vystaráno.

Jak ale vyvářet kalíšek na cestách? Jak si poradila Nikol, která plula na kajaku a přespávala ve stanu? „Vyvařovala jsem v ešusu nad ohněm. Občas jsem sehnala sodu nebo koupila ocet, který jsem kápla do ešusu s vodou.“

Nemusíte hned obíhat obchody a shánět ocet. Stačí s sebou na dovolenou přibalit vhodný čisticí prostředek. Jejich výhodou bývá ekologičnost, neobsahují totiž žádné chemikálie. Stačí jedna lžička přípravku ve 300 ml vody, počkat na var a vhodit kalíšek do kastrolu na cca 3 minuty. A je hotovo.

Vždycky není posvícení

Co si budeme povídat, každá mince má rub i líc, nejinak je tomu i s kalíškem. Zatímco jedny dívky ho vychválí do nebes, druhé s ním zápasí. Radka se nám svěřila, že doma je pro využívání menstruačního kalíšku všemi deseti, zejména kvůli jeho ekologičnosti, ale na cestách… „Například na treku buď musím obětovat svou pitnou vodu, nebo vlhčené intimní ubrousky, což se neslučuje s původní myšlenkou nevytváření odpadu. A zavádění v těch polních podmínkách taky nic moc.“

Právě problémy se zaváděním jsou dalším důvodem, proč některé z žen kalíšek ze začátku odmítají. Jiné přiznávají, že jim kalíšek protékal. Není potřeba se hned vzdávat. Závěrem totiž pro vás máme několik rad, jak používat menstruační kalíšek k vaší maximální spokojenosti:

  • Vyberte si správnou velikost. Pokud jste nerodily, postačí vám velikost S.
  • Prstem zkontrolujte, zda okraje dobře přiléhají. Měl by vzniknout podtlak a kalíšek se rozevřít podél celé poševní stěny.
  • Poprvé trénujte doma. Ne hnedka na dovolené, zejména pak na treku či pod stanem.
  • Pokud si nejste jistá, zkuste bio (bylinkové) intimky spolu s kalíškem. Díky uvolňujícím se látkám z bylinek, dokáže jejich pravidelné používání zmínit vaše menstruační křeče. 
  • Zjistěte, jak máte veliký čípek. V případě menšího rozměru zavádějte kalíšek až přímo na čípek. Neměl by pak protékat. V opačných případech ho postačí umístit kousek za poševním vstupem.
  • Vyzkoušejte různé vklady kalíšku při zavádění. Co sedí jedné, nemusí totiž vyhovovat druhé.

Dovolená s vašimi dny nemusí být stres, co kde zase proteče nebo bude čouhat. Stačí si vybrat správný kalíšek, zabalit se a vyrazit. Přeji bezpečnou cestu!

Autorka článku

 copywriterka_hanca









 
Hanča
 
Jsem žena dvou vášní - psaní a cestování. Učím druhé, jak si neomezeně dopřávat to druhé za pomoci toho prvního. Na cestách tak sázím písmenko k písmenku, obdivuji se krásám přírody a přemýšlím, jak ji zachovat i pro další generace. Proto mi záleží na kvalitní přírodní kosmetice i snižování našeho odpadu. 
 
Mou plavbu světem můžete sledovat taky na www.nanomadskestezce.cz.
 
 
Vytisknout stránku Poslat odkaz na e-mail
Proč nakoupit na ladybio.cz?
Vzorečky ke každé objednávce
Zdarma
Platba kartou, převodem nebo na dobírku
On-line, okamžitě a hned
Jsme tu pro Vás online 8 - 16 každý všední den
Neváhejte se s námi poradit - zavolejte nebo napište
Balíček Vám rádi pošleme i na Slovensko nebo po Evropě!
Prosíme - dejte nám ale vždy vědět předem

Magazín
Nedaří se vám vybrat správný odstín make-upu?
Limitka od Cosm´etika se přizpůsobuje jako chameleon
Nedaří se vám vybrat správný odstín make-upu?
Nestyďte se chodit bosá. Zbavte se tvrdých pat už nadobro
Projděte si náš bojový plán, jak se zbavit zrohovatělé kůže na nohou
Nestyďte se chodit bosá. Zbavte se tvrdých pat už nadobro
Jak si vybrat parfém bez toho, abyste ho „očuchali“
Vybrat si organický parfém jen podle popisků? Jde to. Přečtěte si, jak...
Jak si vybrat parfém bez toho, abyste ho „očuchali“
Testujeme: Zvládla jsem s epilační sadou Nadirah „celé léto bez chloupků“?
Přečtěte si recenzi na epilační sadu Nadirah s cukrovou pastou
Testujeme: Zvládla jsem s epilační sadou Nadirah „celé léto bez chloupků“?
Už jste to četli? Kolagen nepomáhá...
Kolagen má omlazovat a vyhlazovat vrásky. Ukázalo se, že pravda je jiná
Už jste to četli? Kolagen nepomáhá...
Testujeme: Jak voní přírodní parfém See the Moonlight od Walden?
Přečtěte si recenzi na přírodní parfém a objevte nečekané spojení esencí
Testujeme: Jak voní přírodní parfém See the Moonlight od Walden?
Mýtus jako mraky! Oleje vás přes sluncem neochrání
Jaká je pravda o SPF ochraně přírodních olejů? Tohle vás nepotěší...
Mýtus jako mraky! Oleje vás přes sluncem neochrání
Svět očima youtuberky Tess Kratochvílové
Jak ji změnilo veganství a proč dala zelenou přírodní kosmetice?
Svět očima youtuberky Tess Kratochvílové
Kosmetické nutnosti pro jarní typy
Máte barvu pleti a vlasů jako Rachel z Přátel? Tyto barvy vám sluší
Kosmetické nutnosti pro jarní typy
Nedělejte si z vrásek vrásky. Jak pečovat o zralou pleť?
Jak to udělat, abychom se i pletí s vráskami mohly chlubit?
Nedělejte si z vrásek vrásky. Jak pečovat o zralou pleť?
CEO Veronika: Otevřeně o LadyBio. O začátcích i fuck-upech
Rozhovor s majitelkou LadyBio, s Veronikou, který si prostě chcete přečíst
CEO Veronika: Otevřeně o LadyBio. O začátcích i fuck-upech
Proč na LadyBio nenajdete mořské houby?
Mají sice příznivé účinky pro tělo, ale jsou dva pádné důvody, proč na LadyBio nepatří
Proč na LadyBio nenajdete mořské houby?
Ponořte se do tajů květových vod
Je pro vaši pleť lepší růže, nebo heřmánek? Přečtěte si, jak používat květové vody
Ponořte se do tajů květových vod
Testujeme: Jak pod drobnohledem dopadly maska a tonikum Bioaroma?
Přečtěte si, jak mi dvojí bylinková péče způsobila nečekanou závislost
Testujeme: Jak pod drobnohledem dopadly maska a tonikum Bioaroma?
4 × 4 tipy, jak po zimě hodit vlasy do latě
Přečtěte si, které olejové zábaly jsou těmi nejlepšími maskami na vlasy
4 × 4 tipy, jak po zimě hodit vlasy do latě
Testujeme: Je Moringa All-beauty Créme opravdový Skin Hero?
Přečtěte si recenzi na rozjasňující krém od Ere Perez. Je tak boží, jak slibuje?
Testujeme: Je Moringa All-beauty Créme opravdový Skin Hero?
Jak a čím se dělá permanentní make-up?
A jaká rizika sebou nese? A co udělá s pletí?
Jak a čím se dělá permanentní make-up?
Návod, jak bojovat s mastnou a problematickou pletí
Zbavte se nedokonalostí pleti jednou provždy. Přečtěte si, co funguje...
Návod, jak bojovat s mastnou a problematickou pletí
4 typy líčení, bez kterých se neobejdete
Ženy preferují jeden typ líčení. Každé ale sluší 4 základní looky...
4 typy líčení, bez kterých se neobejdete
Exkluzivně z Austrálie: Jak se rodí nápady v Ere Perez? A co ekologie?
Jak vznikají produkty a co uhlíková stopa? Vše v rozhovoru...
Exkluzivně z Austrálie: Jak se rodí nápady v Ere Perez? A co ekologie?
Heureka