Dovolená a menstruace? S kalíškem to nemusí být o nervy

22. 6. 2018

Plavky s puntíky, nové žabky a hlavně nezapomenout na letní šaty k moři. Balíte se na dovolenou a jediné, co byste fakt rády nechaly doma, je blížící se menstruace. Představa koupačky v moři s tampónem není zrovna nejpříjemnější. Vlastně je jedno, zda jedete k moři, na horský trek, či silniční dovolenou, ženské dny a suprová dovolená prostě moc nejde dohromady. Napadlo vás někdy přibalit do batohu menstruační kalíšek na místo tampónů a vložek?

menstruační kalíšky na cesty

Kalíšek zní fajn, ale… 

„Za jednu menses použiji asi 30 tampónů. To je ročně 360. Vždycky mě trápilo, kolik je to odpadu, co po sobě nechám. Teď mám kalíšek, vymyji, vyvařím a žádný bordel po mě nezůstává,“ chválí si Radka a dodává, „a to nemluvím o ušetřených penězích. Kalíšek je jednorázově dražší, ale dlouhodobě se ti jeho cena vrátí několikanásobně.“

Není to pouze cena a ekologická záležitost, co ženy vede k vyzkoušení kalíšku. Se svou zkušeností menstruačního kalíšku se nám svěřila i cestovatelka Nikol. „Cestuji poměrně často. Naposled jsem byla s kamarády na kajacích. Šlo o několikaměsíční putování, takže své dny jsem měla doslova na vodě. Nějak si nedovedu představit, že bych si v tom vlhkém prostředí bez pořádného záchodu zaváděla tampóny. Takto jsem umyla kalíšek, po cyklu ho vyvařila a bylo to.“

I Peťa si pochvaluje tento „novodobý“ vynález. „S tampónem jsem do moře nikdy nechodila. U kalíšku se cítím bezpečně, že se mi tam nikam nedostane sůl. Pohodlné a neřeším ani protékání, jako tomu bylo právě u tampónů.“

Právě péče o kalíšek je jedna z věcí, co neznalé dívky a ženy odrazuje od jeho používání. Představují si, jak cosi zakrváceného nesou k umyvadlu, tam na ně každý znechuceně kouká a zase rychle mizí do kabinky. Úsměvná představa, ale tak to samozřejmě neprobíhá, resp. nemusí. Jak tedy dezinfikovat menstruační kalíšek?

Péče o kalíšek není žádná věda 

Záleží na tom, zda jste doma, nebo na cestách. Doma je přirozeně vše snazší. Kalíšek můžete pohodlně zavádět a oplachovat v koupelně. Po skončení menstruace ho jednoduše vyvařítev hrnci na sporáku.

Na dovolené postupujete obdobně. Vezmete si na záchod PET láhev s čistou vodou, kalíšek vyjmete, vylijete a poté vymyjete vodou z láhve. Na závěr ho můžete vytřít toaletním papírem nebo intimními ubrousky. Pouze si dejte pozor, abyste kalíšek nikde neodložily. Držte ho v čistých rukách, případně si pomozte antibakteriálním gelem. Stačí kapička na ruce a máte vystaráno.

Jak ale vyvářet kalíšek na cestách? Jak si poradila Nikol, která plula na kajaku a přespávala ve stanu? „Vyvařovala jsem v ešusu nad ohněm. Občas jsem sehnala sodu nebo koupila ocet, který jsem kápla do ešusu s vodou.“

Nemusíte hned obíhat obchody a shánět ocet. Stačí s sebou na dovolenou přibalit vhodný čisticí prostředek. Jejich výhodou bývá ekologičnost, neobsahují totiž žádné chemikálie. Stačí jedna lžička přípravku ve 300 ml vody, počkat na var a vhodit kalíšek do kastrolu na cca 3 minuty. A je hotovo.

Vždycky není posvícení

Co si budeme povídat, každá mince má rub i líc, nejinak je tomu i s kalíškem. Zatímco jedny dívky ho vychválí do nebes, druhé s ním zápasí. Radka se nám svěřila, že doma je pro využívání menstruačního kalíšku všemi deseti, zejména kvůli jeho ekologičnosti, ale na cestách… „Například na treku buď musím obětovat svou pitnou vodu, nebo vlhčené intimní ubrousky, což se neslučuje s původní myšlenkou nevytváření odpadu. A zavádění v těch polních podmínkách taky nic moc.“

Právě problémy se zaváděním jsou dalším důvodem, proč některé z žen kalíšek ze začátku odmítají. Jiné přiznávají, že jim kalíšek protékal. Není potřeba se hned vzdávat. Závěrem totiž pro vás máme několik rad, jak používat menstruační kalíšek k vaší maximální spokojenosti:

  • Vyberte si správnou velikost. Pokud jste nerodily, postačí vám velikost S.
  • Prstem zkontrolujte, zda okraje dobře přiléhají. Měl by vzniknout podtlak a kalíšek se rozevřít podél celé poševní stěny.
  • Poprvé trénujte doma. Ne hnedka na dovolené, zejména pak na treku či pod stanem.
  • Pokud si nejste jistá, zkuste bio (bylinkové) intimky spolu s kalíškem. Díky uvolňujícím se látkám z bylinek, dokáže jejich pravidelné používání zmínit vaše menstruační křeče. 
  • Zjistěte, jak máte veliký čípek. V případě menšího rozměru zavádějte kalíšek až přímo na čípek. Neměl by pak protékat. V opačných případech ho postačí umístit kousek za poševním vstupem.
  • Vyzkoušejte různé vklady kalíšku při zavádění. Co sedí jedné, nemusí totiž vyhovovat druhé.

Dovolená s vašimi dny nemusí být stres, co kde zase proteče nebo bude čouhat. Stačí si vybrat správný kalíšek, zabalit se a vyrazit. Přeji bezpečnou cestu!

Vytisknout stránku Poslat odkaz na e-mail
Proč nakoupit na ladybio.cz?
Vzorečky ke každé objednávce
Zdarma
Platba kartou, převodem nebo na dobírku
On-line, okamžitě a hned
Jsme tu pro Vás online 8 - 16 každý všední den
Neváhejte se s námi poradit - zavolejte nebo napište
Balíček Vám rádi pošleme i na Slovensko nebo po Evropě!
Prosíme - dejte nám ale vždy vědět předem

Magazín

Drahá vs. levná přírodní kosmetika. Ano, liší se
Proč ten malinkatý balzámek stojí jmění a jinde podobný o půlku méně?
Drahá vs. levná přírodní kosmetika. Ano, liší se
Krémové deodoranty se postarají o váš pot a podpaží příjemně zjemní
Léto bez pocení a s přípravky bez chemie? Zkuste krémové deodoranty
Krémové deodoranty se postarají o váš pot a podpaží příjemně zjemní
Fungují babské rady, jak oddálit mensturaci?
Můžeme oddálit menstruaci bez prášků? Zní to jako šarlatánství... Ale?
Fungují babské rady, jak oddálit mensturaci?
Recenze: Bambusový kartáček – je lepší než ten plastový?
Pro a proti. Podívejme se ekologickému kartáčku na zoubek
Recenze: Bambusový kartáček – je lepší než ten plastový?
Není henna jako henna – na co si dát pozor při výběru přírodní barvy
Ne každá barva na vlasy je opravdu přírodní. Nenechejte se už nachytat
Není henna jako henna – na co si dát pozor při výběru přírodní barvy
RawGaia: Blogerky chválí, ale není to jen přeceněná reklama na peeling?
Recenze na exfoliační sadu RawGaia s MSM — minerálem krásy
RawGaia: Blogerky chválí, ale není to jen přeceněná reklama na peeling?
20 důvodů, proč i vy potřebujete bambucké máslo
Co je bambucké máslo vlastně zač a v čem vám může pomoci?
20 důvodů, proč i vy potřebujete bambucké máslo
Opalovací krémy pro miminka a nejmenší děti
Jak vybrat opalovací krém pro miminka a co dalšího se na léto hodí?
Opalovací krémy pro miminka a nejmenší děti
Jak zabalit kosmetiku do příručního zavazadla?
Podívejte se, jak se sbalit, aby i kosmetika zvládla letištní kontrolu
Jak zabalit kosmetiku do příručního zavazadla?
Jak na epilaci cukrovou pastou: návod pro začátečníky
Na stres z chloupků zapomeňte. Naučte se, jak používat cukrovou pastu
Jak na epilaci cukrovou pastou: návod pro začátečníky
Menstruace po porodu — kdy ji čekat?
Kdy dostanete první menstruauci po porodu? A co když nekojíte?
Menstruace po porodu — kdy ji čekat?
Kosmetika na dovolenou? Minimální váha, maximální péče
Kosmetický salón nechte doma. Sbalte si jen to, co opravdu potřebujete
Kosmetika na dovolenou? Minimální váha, maximální péče
Chcete mít lepší sex?
Víme, jaké cvičení vám pomůže
Chcete mít lepší sex?
Pozitivní afirmace
Jak jejich pomocí cítit pohodu, štěstí a vyrovnanost
Pozitivní afirmace
FAQ: Vaginální mykóza, bakteriální vaginóza, lubrikační gely a intimní hygiena
Máte peklo v kalhotkách? Stačí jen najít příčinu. Jak léčit kvasinky a bakteriální vaginózu?
FAQ: Vaginální mykóza, bakteriální vaginóza, lubrikační gely a intimní hygiena
Lubrikační gel s olejem nebo bez?
Proč sáhnout po přírodním lubrikační gelu a jaké jsou jeho výhody?
Lubrikační gel s olejem nebo bez?
Cassia: Perfektní kondicionér a přírodní barvení „na zkoušku“
To nejlepší, co pro své vlasy můžete udělat. Slibujeme
Cassia: Perfektní kondicionér a přírodní barvení „na zkoušku“
5 tipů, jak přežít epilaci
Každé léto řešíme to stejné – co se stále dorůstajícími chloupky? Vyřešte to jednou pro vždy
5 tipů, jak přežít epilaci
Křišťál - král drahých kamenů
Dříve se myslelo, že křišťál je zkamenělý led
Křišťál - král drahých kamenů
Opalování od A do Z
Vše, co byste měli vědět o opalování, aby vaše kůže okouzlovala létem ještě před zimou.
Opalování od A do Z
Najdete nás na Facebooku