Dovolená a menstruace? S kalíškem to nemusí být o nervy

22. 6. 2018

Plavky s puntíky, nové žabky a hlavně nezapomenout na letní šaty k moři. Balíte se na dovolenou a jediné, co byste fakt rády nechaly doma, je blížící se menstruace. Představa koupačky v moři s tampónem není zrovna nejpříjemnější. Vlastně je jedno, zda jedete k moři, na horský trek, či silniční dovolenou, ženské dny a suprová dovolená prostě moc nejde dohromady. Napadlo vás někdy přibalit do batohu menstruační kalíšek na místo tampónů a vložek?

menstruační kalíšky na cesty

Kalíšek zní fajn, ale… 

„Za jednu menses použiji asi 30 tampónů. To je ročně 360. Vždycky mě trápilo, kolik je to odpadu, co po sobě nechám. Teď mám kalíšek, vymyji, vyvařím a žádný bordel po mě nezůstává,“ chválí si Radka a dodává, „a to nemluvím o ušetřených penězích. Kalíšek je jednorázově dražší, ale dlouhodobě se ti jeho cena vrátí několikanásobně.“

Není to pouze cena a ekologická záležitost, co ženy vede k vyzkoušení kalíšku. Se svou zkušeností menstruačního kalíšku se nám svěřila i cestovatelka Nikol. „Cestuji poměrně často. Naposled jsem byla s kamarády na kajacích. Šlo o několikaměsíční putování, takže své dny jsem měla doslova na vodě. Nějak si nedovedu představit, že bych si v tom vlhkém prostředí bez pořádného záchodu zaváděla tampóny. Takto jsem umyla kalíšek, po cyklu ho vyvařila a bylo to.“

I Peťa si pochvaluje tento „novodobý“ vynález. „S tampónem jsem do moře nikdy nechodila. U kalíšku se cítím bezpečně, že se mi tam nikam nedostane sůl. Pohodlné a neřeším ani protékání, jako tomu bylo právě u tampónů.“

Právě péče o kalíšek je jedna z věcí, co neznalé dívky a ženy odrazuje od jeho používání. Představují si, jak cosi zakrváceného nesou k umyvadlu, tam na ně každý znechuceně kouká a zase rychle mizí do kabinky. Úsměvná představa, ale tak to samozřejmě neprobíhá, resp. nemusí. Jak tedy dezinfikovat menstruační kalíšek?

Péče o kalíšek není žádná věda 

Záleží na tom, zda jste doma, nebo na cestách. Doma je přirozeně vše snazší. Kalíšek můžete pohodlně zavádět a oplachovat v koupelně. Po skončení menstruace ho jednoduše vyvařítev hrnci na sporáku.

Na dovolené postupujete obdobně. Vezmete si na záchod PET láhev s čistou vodou, kalíšek vyjmete, vylijete a poté vymyjete vodou z láhve. Na závěr ho můžete vytřít toaletním papírem nebo intimními ubrousky. Pouze si dejte pozor, abyste kalíšek nikde neodložily. Držte ho v čistých rukách, případně si pomozte antibakteriálním gelem. Stačí kapička na ruce a máte vystaráno.

Jak ale vyvářet kalíšek na cestách? Jak si poradila Nikol, která plula na kajaku a přespávala ve stanu? „Vyvařovala jsem v ešusu nad ohněm. Občas jsem sehnala sodu nebo koupila ocet, který jsem kápla do ešusu s vodou.“

Nemusíte hned obíhat obchody a shánět ocet. Stačí s sebou na dovolenou přibalit vhodný čisticí prostředek. Jejich výhodou bývá ekologičnost, neobsahují totiž žádné chemikálie. Stačí jedna lžička přípravku ve 300 ml vody, počkat na var a vhodit kalíšek do kastrolu na cca 3 minuty. A je hotovo.

Vždycky není posvícení

Co si budeme povídat, každá mince má rub i líc, nejinak je tomu i s kalíškem. Zatímco jedny dívky ho vychválí do nebes, druhé s ním zápasí. Radka se nám svěřila, že doma je pro využívání menstruačního kalíšku všemi deseti, zejména kvůli jeho ekologičnosti, ale na cestách… „Například na treku buď musím obětovat svou pitnou vodu, nebo vlhčené intimní ubrousky, což se neslučuje s původní myšlenkou nevytváření odpadu. A zavádění v těch polních podmínkách taky nic moc.“

Právě problémy se zaváděním jsou dalším důvodem, proč některé z žen kalíšek ze začátku odmítají. Jiné přiznávají, že jim kalíšek protékal. Není potřeba se hned vzdávat. Závěrem totiž pro vás máme několik rad, jak používat menstruační kalíšek k vaší maximální spokojenosti:

  • Vyberte si správnou velikost. Pokud jste nerodily, postačí vám velikost S.
  • Prstem zkontrolujte, zda okraje dobře přiléhají. Měl by vzniknout podtlak a kalíšek se rozevřít podél celé poševní stěny.
  • Poprvé trénujte doma. Ne hnedka na dovolené, zejména pak na treku či pod stanem.
  • Pokud si nejste jistá, zkuste bio (bylinkové) intimky spolu s kalíškem. Díky uvolňujícím se látkám z bylinek, dokáže jejich pravidelné používání zmínit vaše menstruační křeče. 
  • Zjistěte, jak máte veliký čípek. V případě menšího rozměru zavádějte kalíšek až přímo na čípek. Neměl by pak protékat. V opačných případech ho postačí umístit kousek za poševním vstupem.
  • Vyzkoušejte různé vklady kalíšku při zavádění. Co sedí jedné, nemusí totiž vyhovovat druhé.

Dovolená s vašimi dny nemusí být stres, co kde zase proteče nebo bude čouhat. Stačí si vybrat správný kalíšek, zabalit se a vyrazit. Přeji bezpečnou cestu!

Autorka článku

 copywriterka_hanca









 
Hanča
 
Jsem žena dvou vášní - psaní a cestování. Učím druhé, jak si neomezeně dopřávat to druhé za pomoci toho prvního. Na cestách tak sázím písmenko k písmenku, obdivuji se krásám přírody a přemýšlím, jak ji zachovat i pro další generace. Proto mi záleží na kvalitní přírodní kosmetice i snižování našeho odpadu. 
 
Mou plavbu světem můžete sledovat taky na www.nanomadskestezce.cz.
 
 
Vytisknout stránku Poslat odkaz na e-mail
Proč nakoupit na ladybio.cz?
Vzorečky ke každé objednávce
Zdarma
Platba kartou, převodem nebo na dobírku
On-line, okamžitě a hned
Jsme tu pro Vás online 8 - 16 každý všední den
Neváhejte se s námi poradit - zavolejte nebo napište
Balíček Vám rádi pošleme i na Slovensko nebo po Evropě!
Prosíme - dejte nám ale vždy vědět předem

Magazín
Vytvořte si svůj kouzelný lapač snů
Kruh, provázek, peříčka, korálky... Uvařte si čaj a začněte relaxovat
Vytvořte si svůj kouzelný lapač snů
Jak čistit kosmetické štětce
Nečistíte? Pak se s nimi brzy rozloučíte a ještě si můžete zadělat na akné
Jak čistit kosmetické štětce
Tvářenka Ere Perez funguje překvapivě lépe jako rtěnka
Tvářenka 2v1 mě překvapila hned několikrát. Mám ji radši jako rtěnku
Tvářenka Ere Perez funguje překvapivě lépe jako rtěnka
100 let republiky jinak: Jak se proměnily účesy a líčení?
Od dob první republiky až po dnešní přirozenost. Co frčelo poslední století?
100 let republiky jinak: Jak se proměnily účesy a líčení?
Trendy letošního podzimu
Znovuzrození vitality a temperamentní barvy. Co dalšího bude IN v líčení?
Trendy letošního podzimu
Barbora Moravčíková: O svíčkách, vůních a podnikání
Jak vypadá dílna na svíčky a kde Barbora chodí na vůně? Vše v rozhovoru
Barbora Moravčíková: O svíčkách, vůních a podnikání
Zabalte slámu, vybalte poklad
Masky na vlasy bývají často opomíjené. Taková škoda!
Zabalte slámu, vybalte poklad
Jednoduchý návod, jak poznat pravou přírodní kosmetiku
Naučte se odlišit přírodní kosmetiku od té, která se za přírodní jen vydává
Jednoduchý návod, jak poznat pravou přírodní kosmetiku
Recenze: Jak vypadají 3 měsíce s Antoninem .B?
Aplaus, nebo katastrofa? Přečtěte si recenzi na luxusní vlasovou péči Antonin .B
Recenze: Jak vypadají 3 měsíce s Antoninem .B?
Jak správně fénovat vlasy?
Pár triků promění spalující fénování v profesionální tvarování účesu
Jak správně fénovat vlasy?
5 bio tipů, jak si udržet letní opálení až do zimy
Chcete si užívat opálenou pokožku co nejdéle? Seznamte se s našimi tipy
5 bio tipů, jak si udržet letní opálení až do zimy
Naličte se a vyberte barvu vlasů podle svého barevného typu
Podívejte se, jakou roli hrají odstíny v líčení a při výběru barvy vlasů
Naličte se a vyberte barvu vlasů podle svého barevného typu
5 vyzkoušených tipů, jak hydratovat pokožku
Sluníčko, slaná voda, klimatizace – čím se bránit proti vysoušení pokožky?
5 vyzkoušených tipů, jak hydratovat pokožku
Nikoleta neboli Surová dcérka: O veganství, raw stravě a cestování
Nakoukněte, jak vypadá životní styl Surové dcérky
Nikoleta neboli Surová dcérka: O veganství, raw stravě a cestování
Ere Perez: Nejočekávanější dekorativka léta je konečně u nás!
Z australské Bondi Beach doputovala až k nám. Představujeme Ere Perez
Ere Perez: Nejočekávanější dekorativka léta je konečně u nás!
6 tipů, jak pečovat o spálenou pokožku
Co když to se slunkem přeženete? Podívejte se, co vám uleví
6 tipů, jak pečovat o spálenou pokožku
7 tipů, jak vyzrát na komáří štípance pomocí přírodní kosmetiky
Jak předcházet komáří katastrofě a odehnat komáry pomocí přírody?
7 tipů, jak vyzrát na komáří štípance pomocí přírodní kosmetiky
Jak vytvarovat obočí do přirozené krásy?
Stačí špejle a tužka na oči... A zvládnete to i doma
Jak vytvarovat obočí do přirozené krásy?
Opožděná menstruace: Jak menstruaci vyvolat přírodní cestou?
Co když se menstruace prostě nedostavila? Zkuste nejdříve přírodu
Opožděná menstruace: Jak menstruaci vyvolat přírodní cestou?
Kajakářka Amy Hilgertová: Příroda je přirozenější, ale musí fungovat
Začtěte se do rozhovoru s vycházející hvězdou vodního slalomu
Kajakářka Amy Hilgertová: Příroda je přirozenější, ale musí fungovat
Heureka