Jak jsem si uzdravila pleť

11. 4. 2016

Dříve jsem nevěděla o přírodní kosmetice nic. V Čechách bylo dostupných jen pár značek, které jsem si však jako studentka buď nemohla dovolit, nebo pro mě byly nedostupné. Často se prodávaly v jiném městě, nebo existovaly značky, které byly dostupné pouze v zahraničí. A zbytek, který mi byl dostupný, prostě nefungoval. Henna nebarvila, makeup se společně s krémem sežmolkovali a řasenku jsem radši nechtěla ani vidět.

Používala jsem tenkrát spoustu chemických značek a sledovala spoustu ženských magazínů a kosmetických blogů. Přes všechny zaručené rady se mi však stále zhoršovala pleť a padaly vlasy. Každá kosmetická značka mi přitom tvrdila něco jiného – jedna, že mám suchou pleť, druhá, že mastnou. Na obličej prý musím používat ochranný faktor, jinak dostanu rakovinu. A také, že mé vlasy budou po silikonové lázni zaručeně vyhlazené a zdravé. Polovina těchto výrobků mi hodně nevoněla, polovina mi okamžitě způsobila akné nebo pálení na obličeji. Často jsem si kosmetický přípravek nemohla dovolit.

Po prodělané dermatitidě (vzniklé kombinací náročného zaměstnání v mrazu, častými přechody do tepla, potem, třením pokožky o látku a chemickou ochrannou kosmetikou) jsem měla dost. Přidalo se období plné stresu, bezlepková dieta a moudré rozhodnutí vysadit hormonální antikoncepci. To vše však v mém těle vyvolalo obrovský koktejl nejrůznějších potíží, od psychických, nespavosti, bolestí břicha až po ošklivou pleť.

Uzdravena-plet-Ladybio

Akné, které se mi objevilo na obličeji byla kombinace bolestivých boláčků, červených tváří, hrbolků a jizviček. Dost lidí mě na mou pleť upozorňovalo, ale jediné, co skutečně pomáhalo, byla silná vrstva makeupu a slunce. Vždy na sluníčku nebo na dovolené se pleť zlepšila téměř do dokonalosti. Dnes již zpětně dovedu říct, co mi nejvíce pomohlo pleť úplně vyhladit a uzdravit. Problémy s pletí (tedy až na její přílišnou suchost a ekzémy v dětství), jsem nikdy neměla. V pubertě jsem byla jedna z mála s téměř dokonalou pletí. Doba mého ošklivého obličeje tak trvala téměř 2,5 roku a bylo to pro mě velmi zvláštní období. V této době jsem pochopila, že žádné doplňky stravy ani kosmetika tělo a pleť neuzdraví. Ano, mohou pomoci, dost výrazně, ale co je nejdůležitější: změna stravy a celistvého přístupu k sobě.

Tady je můj postup, jak vrátit tělo a pleť zpátky do rovnováhy:

  • Nepoužívat nic chemického na obličej: žádné silikony, parabeny, minerální oleje (tak často používané v kosmetických i lékárenských produktech pro léčbu ekzémů, akné i dermatitidy)
  • Nezakrývat akné chemickým makeupem. Častá chyba je mylný dojem, že stačí změnit krém a čisticí péči. Ale pokud nezměníme celé složení líčení, včetně lesků na rty a podobných doplňků, nikdy nedosáhneme dobrých výsledků.
  • Začít chodit ven, na slunce, k vodě, na vzduch. Příroda léčí sama o sobě, důležité je, nebránit jí v samohojivém procesu různými UV faktory a krémy. Chránit se před přílišným sluněním je důležité, v zásadě všeho moc je přílišKaždý lék může být i jed. Ale naši předci žádné ochranné faktory ani oblečení nepoužívali, řídili se zdravým rozumem. Dnes kosmetický průmysl objevil ve vytváření neexistujících problémů velký byznys a vznikly tak krémy na celulitidu, vytvořilo se obrovské riziko rakoviny kůže a lidé zapomněli na akurátní přístup k životu. Smyslem totiž není překonávat přirozené limity přírody, ale vylepšovat tyto limity pomocí přirozených procesů.
  • Zbavit se stresu. Mantra, kterou říká každý, ale málokdo se k ní skuečně dokáže propracovat. Mojí cestou bylo především opustit školu. Uvědomnění si, že život není omezený studiem, život vysokoškoláka se totiž často smrskává jen na omezené vidění světa jako školy. Studium je však celoživotní proces a v podstatě je úplně jedno, kdy jej „dokončíte“ a jak vás za něj hodnotí teoretici. Každý z nás je individuální a jedinečný. Naučila jsem se také odpočívat a soustředit se na jednu věc. K tomuto přístupu mi pomohlo cvičení hot jógy a dvě moudra, která si každý den opakuji:

„Jsem taková, jaká chci být.“

„Nedělám věci, které bych měla, ale věci, které skutečně dělat chci.“

  • Nejím cukr, mléko, maso, sůl, nepoužívám rostlinné oleje, nejím sóju (jen tofu), sacharidy jím dopoledne a piju voduKáva mi nedělá dobře, lepek nesmím a považuju jej za jednu z nejhorších věcí, které můžete jíst. Preferuji syrovou stravu ve své přirozené podobě. Věřím v alkalickou stravu, psychickou pohodu a zážitek z jídla. Jídlo, kterému se vyhýbám jako čert kříži mohu celkově nazvat: vyrobené v továrně.
  • Používám co nejméně věcí. Každá žena je krásná sama o sobě, jde jen o to, umět se upravit a zdůraznit svoji přirozenou krásu. Je důležité vyhýbat se koktejlovému efektu chemických složek, které na sebe nanášíme.
Vytisknout stránku Poslat odkaz na e-mail
Proč nakoupit na ladybio.cz?
Vzorečky ke každé objednávce
Zdarma
Platba kartou, převodem nebo na dobírku
On-line, okamžitě a hned
Jsme tu pro Vás online 8 - 22 každý den
Neváhejte se s námi poradit
Balíček Vám rádi pošleme i na Slovensko nebo po Evropě!
Prosíme - dejte nám ale vždy vědět předem

Magazín

Stylový vánoční tipy od holek z Ladybio a limitované vánoční edice
Vánoce jsou skutečně za dveřmi...Nejvyšší čas začít přemýšlet nad dárky! A pro stylovou inspiraci jsme i letos sestavili luxusního vánočního průvodce.
Stylový vánoční tipy od holek z Ladybio a limitované vánoční edice
Hygge - vše co potřebujete vědět o trendu zaplavujícím celou Evropu
Žít podle principu hygge znamená na jedné straně dělat věci jednoduše (vzpomeňte si třeba na skandinávský bytový design), na straně druhé si dopřát ještě jeden kousek dortu navíc, i když byste neměla...Místo (pro nás Čechy tak typického) stěžování si na vše a všechny se zkuste radovat z maličkostí!
Hygge - vše co potřebujete vědět o trendu zaplavujícím celou Evropu
RECENZE: Šampon a kondicionér Nordic Berries
Čtyři měsíce testování řady Nordic Berries má Ladybio verdikt
RECENZE: Šampon a kondicionér Nordic Berries
RECENZE: Skin Blossom čistící gel na tvář
Čistící gel s antioxidanty slibuje mnohé, ale obstál v půlročním testu?
RECENZE: Skin Blossom čistící gel na tvář
Večerní a ranní odličování
Umíte se odličovat na jedničku nebo děláte chyby, které ráno vidíte v zrcadle?
Večerní a ranní odličování
Recenze: BB krém Cosm´etika
Slibuje prvotřídní péči o pleť a univerzální tón pro všechny typy pleti. Dostává svému slibu?
Recenze: BB krém Cosm´etika
Domácí pečený čaj - recept - provoní domov, posílí tělo
Hrneček plný antioxidantů, vitamínů a chuti na míru té vaší. Užijte si náš recept na nejlepší domácí pečený čaj!
Domácí pečený čaj - recept - provoní domov, posílí tělo
Zelený čaj spaluje tuky
Kvalitní zelený čaj a čaj Matcha pomáhají s hubnutím i s rakovinou
Zelený čaj spaluje tuky
Aby milování nebolelo
Bolest při milování je běžné u mnoha žen. Ale nemusí! Je to jen o tom, najít příčinu a řešení
Aby milování nebolelo
Čaj Rooibos regeneruje pleť
Čaj pro celou rodinu i pro zkrášlení
Čaj Rooibos regeneruje pleť
Cesta vašeho šálku čaje začíná u čínských léčitelů
Čaj známe už tisíce let, ale znáte jeho účinky na krásu?
Cesta vašeho šálku čaje začíná u čínských léčitelů
Jak správně čistit pleť?
Objevte nové a zdravější cesty čištění pleti
Jak správně čistit pleť?
Kokosový olej je neuvěřitelně všestranný
V kuchyni, v kosmetice i při hubnutí. Kokosový olej toho umí hodně
Kokosový olej je neuvěřitelně všestranný
Jojobový olej - esence krásy a zdraví
Úžasně všestranný, hydratační, léčivý a pro všechny typy pleti a vlasů
Jojobový olej - esence krásy a zdraví
Vše o menstruačních kalíšcích
Z čeho se vyrábí? Jak jsou spolehlivé? Kolik ušetřím? Máme odpovědi!
Vše o menstruačních kalíšcích
Jak na domácí samovyšetření prsu
Čím menší nádor najdete, tím rychleji s ním zatočíte. Tutoriál, jak ho najít, najdete v článku. A taky návod, jak na domácí samovyšetření prsu.
Jak na domácí samovyšetření prsu
Opalování od A do Z
Vše, co byste měli vědět o opalování, aby vaše kůže okouzlovala létem ještě před zimou.
Opalování od A do Z
Recenze na kartáček Miswak
Zubní kartáček a pasta v jednom? To jsem musela vyzkoušet!
Recenze na kartáček Miswak
Posilování pánevního dna - lepší sex a léčba inkontinence
S NatraTone je lepší sex a nulová inkontinence
Posilování pánevního dna - lepší sex a léčba inkontinence
Hebké paty k pomilování
Stydíte se za své tvrdé paty? Máme bojový plán, jak se jich nadobro zbavit.
Hebké paty k pomilování
Najdete nás na Facebooku