Jak upravit jídelníček, aby pot nezapáchal?

15. 6. 2015

Anglicky se tělesnému zápachu říká BO, neboli body odor. Každý z nás se potí jinak, někdo intenzivněji, někdo méně. Obecně platí pravidlo, že čím více se člověk potí, tím lépe funguje v jeho těle zdravá látková výměna. Například lidé, kteří mají problémy se štítnou žlázou, se vždy budou potit méně, jejich organismus je totiž zpomalený a nefunguje, jak má.

Pocení se nebraňte

Pocení je totiž znak zdravého těla. Existují však lidé, kteří mají s pocením problém. Potí se více, než ostatní, a jejich pot také často více zapáchá. Existuje ale řešení, které může pomoci tělesný zápach minimalizovat a snížit tak své BO.
Pocení je zdravé, ale základem slušnosti je umět ho zkrotit

 

Jaké jídlo může za nepříjemný pach potu?

O tom, že česnek nebo cibule nám způsobí zápach z úst, všichni víme. Ale co tělesný zápach? Víte, že jej ovlivňuje skladba potravin, které jíme? Tvůrkyně Honestly pHresh deodorantů Hilary a Darcy doporučují soustředit se na následující typy potravin:
 
Potraviny obsahující síru
Brokolice, zelí, květák, česnek, cibule… Všechny tyto potraviny zintenzivňují tělesný zápach. Řešením je ponořit tyto potraviny na chvíli do horké vody se špetkou soli. Vliv na pach těla se minimalizuje.
 
Červené maso
Pokud konzumujete maso, buďte si jisti, že vysoký obsah aminokyselin v červeném masu zvyšuje vaši neatraktivnost pro druhé pohlaví. Tento výzkum prováděli dokonce čeští vědci a výsledky byly publikovány v roce 2006 v Chemical Senses. Více zde
 

Na studii 30 žen, které neužívaly hormonální antikoncepci, se zjistilo, že pokud tyto ženy držely 2 týdenní bezmasou dietu, zápach jejich podpaží byl pro muže značně atraktivnější. 

 
Alkohol
Přílišné pití alkoholu není dobré nikdy. Zajímavým faktem ale je, jak moc zvyšuje náš tělesný pach. Alkohol je ve své podstatě pro tělo jed. Tělo při jeho odbourávání metabolizuje alkohol v játrech (podobným způsobem tělo metabolizuje cukr, když dáte dítěti plechovku Coly, je to stejné, jako jedna Plzeň) a zbytek vylučuje přes póry. Odtud odporný pach alkoholiků.
 
Ryby
"Ryba voní jako ryba." U konzumace ryb nebo mořských plodů se může projevit porucha trimetylaminurie. Mimo ryb se to týká i konzumace vajec nebo jater. Chyba je v poruše metabolismu glycinu, trimetylamin je poté vylučován tělesnými tekutinami a způsobuje zápach rybiny.
 
Sladké jídlo, nebo naopak nedostatek sacharidů
Není cukr, jako cukr. Zdravé cukry (z ovoce, dopoledne z brambor, pohanky, atd.) tělo potřebuje. Nebraňte se proto za každou cenu jejich konzumaci. Pouze omezte přílišný přísun bílého cukru celkově a sacharidů dopoledne. Problem solved.
 
pot 1
Vytisknout stránku Poslat odkaz na e-mail
Proč nakoupit na ladybio.cz?
Vzorečky ke každé objednávce
Zdarma
Platba kartou, převodem nebo na dobírku
On-line, okamžitě a hned
Jsme tu pro Vás online 8 - 16 každý všední den
Neváhejte se s námi poradit - zavolejte nebo napište
Balíček Vám rádi pošleme i na Slovensko nebo po Evropě!
Prosíme - dejte nám ale vždy vědět předem

Magazín
7 tipů, jak vyzrát na komáří štípance
Jak předcházet komáří katastrofě a vyzrát nad nimi pomocí přírody?
7 tipů, jak vyzrát na komáří štípance
Jak vytvarovat obočí do přirozené krásy?
Stačí špejle a tužka na oči... A zvládnete to i doma
Jak vytvarovat obočí do přirozené krásy?
Opožděná menstruace: Jak menstruaci vyvolat přírodní cestou?
Co když se menstruace prostě nedostavila? Zkuste nejdříve přírodu
Opožděná menstruace: Jak menstruaci vyvolat přírodní cestou?
Příroda je přirozenější, ale musí fungovat, říká Amy Hilgertová
Začtěte se do rozhovoru s vycházející hvězdou vodního slalomu
Příroda je přirozenější, ale musí fungovat, říká Amy Hilgertová
5 tipů, jak bezpečně přejít na přírodní barvení vlasů
Jak na to, aby vás přírodní barvy na vlasy poslouchaly?
5 tipů, jak bezpečně přejít na přírodní barvení vlasů
Boom přírodní kosmetiky: Jen marketing, nebo změna myšlení?
Co myslíte? Promyšlený marketing, nebo konečně myslíme na naše zdraví?
Boom přírodní kosmetiky: Jen marketing, nebo změna myšlení?
Alun – krystal, který podpoří vaši ženskost
Co dělá deodorant s obsahem hliníku na e-shopu s přírodní kosmetikou?
Alun – krystal, který podpoří vaši ženskost
Toužíte po tajemném lapači snů, ale znáte jeho symboliku?
Objevte kouzlo a magii indiánského talismanu
Toužíte po tajemném lapači snů, ale znáte jeho symboliku?
Co se skrývá v duhové krabičce exkluzivních olejů Ooh?
Mozaika pěti olejů, na které jen tak nenarazíte! Stojí za vaši pozornost?
Co se skrývá v duhové krabičce exkluzivních olejů Ooh?
Nehormonální antikoncepce — ideální volba pro zdraví ženy
Ne každá žena si chce tělo zanášet hormony. Existuji i šetrnější cesty
Nehormonální antikoncepce — ideální volba pro zdraví ženy
Čím se liší drahá a levná přírodní kosmetika?
Proč ten malinkatý balzámek stojí jmění a jinde podobný o půlku méně?
Čím se liší drahá a levná přírodní kosmetika?
Krémové deodoranty se postarají o váš pot a podpaží příjemně zjemní
Léto bez pocení a s přípravky bez chemie? Zkuste krémové deodoranty
Krémové deodoranty se postarají o váš pot a podpaží příjemně zjemní
Fungují babské rady, jak oddálit menstruaci?
Můžeme oddálit menstruaci bez prášků? Zní to jako šarlatánství... Ale?
Fungují babské rady, jak oddálit menstruaci?
Recenze: Bambusový kartáček – je lepší než ten plastový?
Pro a proti. Podívejme se ekologickému kartáčku na zoubek
Recenze: Bambusový kartáček – je lepší než ten plastový?
Není henna jako henna – na co si dát pozor při výběru přírodní barvy
Ne každá barva na vlasy je opravdu přírodní. Nenechejte se už nachytat
Není henna jako henna – na co si dát pozor při výběru přírodní barvy
RawGaia: Blogerky chválí, ale není to jen přeceněná reklama na peeling?
Recenze na exfoliační sadu RawGaia s MSM — minerálem krásy
RawGaia: Blogerky chválí, ale není to jen přeceněná reklama na peeling?
Dovolená a menstruace? S kalíškem to nemusí být o nervy
Nestresujte se menses na dovolené a přibalte menstruační kalíšek
Dovolená a menstruace? S kalíškem to nemusí být o nervy
20 důvodů, proč i vy potřebujete bambucké máslo
Co je bambucké máslo vlastně zač a v čem vám může pomoci?
20 důvodů, proč i vy potřebujete bambucké máslo
Opalovací krémy pro miminka a nejmenší děti
Jak vybrat opalovací krém pro miminka a co dalšího se na léto hodí?
Opalovací krémy pro miminka a nejmenší děti
Jak zabalit kosmetiku do příručního zavazadla?
Podívejte se, jak se sbalit, aby i kosmetika zvládla letištní kontrolu
Jak zabalit kosmetiku do příručního zavazadla?
Heureka