Jak upravit jídelníček, aby pot nezapáchal?

15. 6. 2015

Anglicky se tělesnému zápachu říká BO, neboli body odor. Každý z nás se potí jinak, někdo intenzivněji, někdo méně. Obecně platí pravidlo, že čím více se člověk potí, tím lépe funguje v jeho těle zdravá látková výměna. Například lidé, kteří mají problémy se štítnou žlázou, se vždy budou potit méně, jejich organismus je totiž zpomalený a nefunguje, jak má.

Pocení se nebraňte

Pocení je totiž znak zdravého těla. Existují však lidé, kteří mají s pocením problém. Potí se více, než ostatní, a jejich pot také často více zapáchá. Existuje ale řešení, které může pomoci tělesný zápach minimalizovat a snížit tak své BO.
Pocení je zdravé, ale základem slušnosti je umět ho zkrotit

 

Jaké jídlo může za nepříjemný pach potu?

O tom, že česnek nebo cibule nám způsobí zápach z úst, všichni víme. Ale co tělesný zápach? Víte, že jej ovlivňuje skladba potravin, které jíme? Tvůrkyně Honestly pHresh deodorantů Hilary a Darcy doporučují soustředit se na následující typy potravin:
 
Potraviny obsahující síru
Brokolice, zelí, květák, česnek, cibule… Všechny tyto potraviny zintenzivňují tělesný zápach. Řešením je ponořit tyto potraviny na chvíli do horké vody se špetkou soli. Vliv na pach těla se minimalizuje.
 
Červené maso
Pokud konzumujete maso, buďte si jisti, že vysoký obsah aminokyselin v červeném masu zvyšuje vaši neatraktivnost pro druhé pohlaví. Tento výzkum prováděli dokonce čeští vědci a výsledky byly publikovány v roce 2006 v Chemical Senses. Více zde
 

Na studii 30 žen, které neužívaly hormonální antikoncepci, se zjistilo, že pokud tyto ženy držely 2 týdenní bezmasou dietu, zápach jejich podpaží byl pro muže značně atraktivnější. 

 
Alkohol
Přílišné pití alkoholu není dobré nikdy. Zajímavým faktem ale je, jak moc zvyšuje náš tělesný pach. Alkohol je ve své podstatě pro tělo jed. Tělo při jeho odbourávání metabolizuje alkohol v játrech (podobným způsobem tělo metabolizuje cukr, když dáte dítěti plechovku Coly, je to stejné, jako jedna Plzeň) a zbytek vylučuje přes póry. Odtud odporný pach alkoholiků.
 
Ryby
"Ryba voní jako ryba." U konzumace ryb nebo mořských plodů se může projevit porucha trimetylaminurie. Mimo ryb se to týká i konzumace vajec nebo jater. Chyba je v poruše metabolismu glycinu, trimetylamin je poté vylučován tělesnými tekutinami a způsobuje zápach rybiny.
 
Sladké jídlo, nebo naopak nedostatek sacharidů
Není cukr, jako cukr. Zdravé cukry (z ovoce, dopoledne z brambor, pohanky, atd.) tělo potřebuje. Nebraňte se proto za každou cenu jejich konzumaci. Pouze omezte přílišný přísun bílého cukru celkově a sacharidů dopoledne. Problem solved.
 
pot 1
Vytisknout stránku Poslat odkaz na e-mail
Proč nakoupit na ladybio.cz?
Vzorečky ke každé objednávce
Zdarma
Platba kartou, převodem nebo na dobírku
On-line, okamžitě a hned
Jsme tu pro Vás online 8 - 16 každý všední den
Neváhejte se s námi poradit - zavolejte nebo napište
Balíček Vám rádi pošleme i na Slovensko nebo po Evropě!
Prosíme - dejte nám ale vždy vědět předem

Magazín
Testujeme: Jak voní přírodní parfém See the Moonlight od Walden?
Přečtěte si recenzi na přírodní parfém a objevte nečekané spojení esencí
Testujeme: Jak voní přírodní parfém See the Moonlight od Walden?
Mýtus jako mraky! Oleje vás přes sluncem neochrání
Jaká je pravda o SPF ochraně přírodních olejů? Tohle vás nepotěší...
Mýtus jako mraky! Oleje vás přes sluncem neochrání
Svět očima youtuberky Tess Kratochvílové
Jak ji změnilo veganství a proč dala zelenou přírodní kosmetice?
Svět očima youtuberky Tess Kratochvílové
Kosmetické nutnosti pro jarní typy
Máte barvu pleti a vlasů jako Rachel z Přátel? Tyto barvy vám sluší
Kosmetické nutnosti pro jarní typy
Nedělejte si z vrásek vrásky. Jak pečovat o zralou pleť?
Jak to udělat, abychom se i pletí s vráskami mohly chlubit?
Nedělejte si z vrásek vrásky. Jak pečovat o zralou pleť?
CEO Veronika: Otevřeně o LadyBio. O začátcích i fuck-upech
Rozhovor s majitelkou LadyBio, s Veronikou, který si prostě chcete přečíst
CEO Veronika: Otevřeně o LadyBio. O začátcích i fuck-upech
Proč na LadyBio nenajdete mořské houby?
Mají sice příznivé účinky pro tělo, ale jsou dva pádné důvody, proč na LadyBio nepatří
Proč na LadyBio nenajdete mořské houby?
Ponořte se do tajů květových vod
Je pro vaši pleť lepší růže, nebo heřmánek? Přečtěte si, jak používat květové vody
Ponořte se do tajů květových vod
Testujeme: Jak pod drobnohledem dopadly maska a tonikum Bioaroma?
Přečtěte si, jak mi dvojí bylinková péče způsobila nečekanou závislost
Testujeme: Jak pod drobnohledem dopadly maska a tonikum Bioaroma?
4 × 4 tipy, jak po zimě hodit vlasy do latě
Přečtěte si, které olejové zábaly jsou těmi nejlepšími maskami na vlasy
4 × 4 tipy, jak po zimě hodit vlasy do latě
Testujeme: Je Moringa All-beauty Créme opravdový Skin Hero?
Přečtěte si recenzi na rozjasňující krém od Ere Perez. Je tak boží, jak slibuje?
Testujeme: Je Moringa All-beauty Créme opravdový Skin Hero?
Jak a čím se dělá permanentní make-up?
A jaká rizika sebou nese? A co udělá s pletí?
Jak a čím se dělá permanentní make-up?
Návod, jak bojovat s mastnou a problematickou pletí
Zbavte se nedokonalostí pleti jednou provždy. Přečtěte si, co funguje...
Návod, jak bojovat s mastnou a problematickou pletí
4 typy líčení, bez kterých se neobejdete
Ženy preferují jeden typ líčení. Každé ale sluší 4 základní looky...
4 typy líčení, bez kterých se neobejdete
Exkluzivně z Austrálie: Jak se rodí nápady v Ere Perez? A co ekologie?
Jak vznikají produkty a co uhlíková stopa? Vše v rozhovoru...
Exkluzivně z Austrálie: Jak se rodí nápady v Ere Perez? A co ekologie?
Suchá i mastná – jak si poradit se smíšenou pletí?
Zjistěte, jak pečovat o smíšenou pleť, aby byla v pohodě
Suchá i mastná – jak si poradit se smíšenou pletí?
Manuál na výjimečného Valentýna
Oživte svůj den zamilovaných a překvapte svou lásku neobvyklým zážitkem.
Manuál na výjimečného Valentýna
Poznáte greenwashing?
Bio, eko, přírodní – které produkty takové jsou a které se jen tak tváří?
Poznáte greenwashing?
Modré světlo škodí pleti více než UV
Jak se bránit proti LED světlu z monitorů a displejů?
Modré světlo škodí pleti více než UV
Jste zimní typ? Víme, jaké líčení vám sluší
Máme pro vás připravenou paletu odstínů a tipy pro líčení
Jste zimní typ? Víme, jaké líčení vám sluší
Heureka