Nikoleta neboli Surová dcérka: O veganství, raw stravě a cestování

26. 8. 2018
Nikoleta Kováčová neboli surová dcérka je úspěšná slovenská youtuberka, blogerka a modelka. Na jejím kanálu či blogu najdete videa a články, které se zabývají etickým veganstvím, veganskými recepty a kosmetikou netestovanou na zvířatech. Proč si říká surová dcérka? Když v roce 2013 přešla na veganskou stravu, začala pouze s raw jídly. A z raw (česky syrová) vzniklo slovenské přízvisko „surová“. A také proto, že o všem mluví narovinu – „surovo“. Co nám narovinu prozradila o svém raw životním stylu?
youtuberka surová dcérka

Jak byste představila svůj blog/YT kanál těm, kteří o něm ještě neslyšeli?

Môj Youtube je veľmi rôznorodý, ale hlavným pojítkom je "plant-based" životný štýl. Takže všetko od príbehov, rád, receptov, zábavy, až po niektoré osobné a kontroverzné názory.

Na čem novém pracujete? Co Vás v nejbližší době čeká? 

Teraz išiel Youtube trochu bokom, lebo sa vzdelávam v oblasti digitálneho marketingu. Takže ma najbližšie čaká dokončiť kurz. Novým projektom, ktorý rozbieham, je veganizuj.sk, kde teraz pomáham reštauráciám zaradiť do ich menu rastlinné jedlá. 

Jak vypadá Váš obyčejný den? 

Na môj bežný deň sa pozerám spoza laptopu od nejakej 9 ráno. Väčšinu dňa zaberá práca, emaily, stretnutia, fotenie/natáčanie a vytváranie obsahu. Do toho sa snažím 3x dobre najesť a vyspať sa. Sem tam sa podarí beh, spoznávanie mesta a skvelých rastlinných reštaurácií v Prahe.

Jaká je Vaše nejoblíbenější snídaně?

Teraz domáca ovsená granola so sójovým mliekom, mletým ľanovým semienkom, nektarinkami a banánom. Raz do týždňa upečiem plech granoly, vždy trochu inej, a mám pokoj.

Co bylo tím určujícím momentem ke změně jídelníčku?

Ako modelka som cestovala po svete a keď som sa dostala do Indie, tak my nezostalo nič iné, ako zmeniť jedálniček. Stravovať sa európsky by tam bolo veľmi drahé v rámci môjho rozpočtu, a tak som skončila pri vegánstve z praktických dôvodov. Potom som sa dozvedela viac o ekologických, etických a zdravotných výhodách, kvôli ktorým som pri tejto strave aj zotrvala.

Co bylo nejtěžší? 

Najťažšie bolo, a stále je, najesť sa vonku. Veľa podnikov nemá žiadne možnosti pre vegetariánov, až na hranolky a podobné veci. Z bežnej stravy mi nič nechýbalo, ani som nemala žiadne chute, ale ísť von s kamarátmi je problém doteraz.

Jaké je Vaše nejoblíbenější ovoce?

Jackfruit. Je to menej známe exotické ovocie, ktoré chutí ako tutti fruti príchuť. 

Jak přijímáte kritiku, pokud se objeví pod Vašimi videi? Máte odpověď hned připravenou, nebo to nejdříve musíte rozdýchat? 

Kritika je vítaná vec. Horšia je skôr absolútna netolerancia a nepochopenie vyjadrená hejtom. Vačšinou sa snažím odpovedať s nadhľadom a vtipne. Za nervy žiadny komentár cudzieho človeka nestojí. 

Vím, že jste úspěšnou modelkou. Co na této práci milujete? Hodí se pro "modelkovské" povolání RAW životní styl?

Najlepšie je cestovanie. Človek sa dostane do miest a krajín, kam by sa asi nikdy nedostal. Vegánstvo sa celkom rozširuje aj medzi modelkami. Tým, že cestujeme a staráme sa o svoju stravu, máme v tom väčší prehľad. Raw strava sa dá praktikovať v tropických krajinách veľmi ľahko aj pre modelky. V Thajsku či Indii je ovocie na každom kroku.

Máte nějaký rituál, který děláte vždy, když se cítíte nesvá, ve stresu?

Zlboka dýcham, zatiaľ som nič lepšie nevymyslela.

Co nejvíce milujete ze světa BIO kosmetiky? 

Jej premyslenosť. Niektoré značky si dávajú tak nesmierne záležať na každom detaile. A to je fascinujúce!

Jaký je Váš nejoblíbenější look?

Mám rada jednoduché líčenie, bez výrazných očných tieňov. Ale milujem bronzer, jemný rozjasňovač na lícne kosti a výrazný rúž, ak chcem ísť do spoločnosti. Všetko ladím do zemitých tónov. 

Co Vás naposledy „zvedlo ze židle“? (Vážně cokoliv)

Ak mám povedať to posledné, tak to bol dnes slabo fungujúci internet. Práve, keď som vypracovávala projekt, na ktorom sa učím online marketing, tak ledva išiel. Nič príjemné, keď ide človeku o čas.

Jaká země, místo Vám učarovalo?

V Ázii ich je viac. Moje top miesta sú Japonsko, Thajsko a Singapur.

Máte nějakou neřest? 

Niekedy by som najradšej prespala celý deň. Mám veľmi rada svoj spánok!

surová dcérka a veganství

Surovou dcérku i její delikátní recepty můžete sledovat na jejím youtube, blogu či Instagramu. Děkujeme za povídání. :-)

Autorka rozhovoru

 Veronika-z-Ladybio
 
Veronika
 

Jsem bohém, cestuji po světě a starám se o svoje značky přírodní kosmetiky, moje holky a zákaznice v Ladybio! Přírodní kosmetika je moje celoživotní vášeň. Před třemi lety proto vzniklo Ladybio a já začala budovat svoji firmu. Firmu snů s cílem ukázat ostatním ženám, že přírodní kosmetika má SMYSL.

Miluji přírodu, ráda se koupu nahá v noci, lezu po skalách a v zimě nevyndávám z kufru auta lyže. Zbožňuju křišťálově průzračnou vodu i červené víno. Projekt Ladybio buduji s myšlenkou, že ať už jste jakékoli, jste tady a teď a jste dokonalé ve své přirozenosti i nepřirozenosti. A nejdůležitější ze všeho je, abyste byly šťastné!

Vytisknout stránku Poslat odkaz na e-mail
Proč nakoupit na ladybio.cz?
Vzorečky ke každé objednávce
Zdarma
Platba kartou, převodem nebo na dobírku
On-line, okamžitě a hned
Jsme tu pro Vás online 8 - 15 každý všední den
Neváhejte se s námi poradit - zavolejte nebo napište
Balíček Vám rádi pošleme i na Slovensko nebo po Evropě!
Prosíme - dejte nám ale vždy vědět předem

Magazín
Co komu pod stromeček? Tipy na vánoční dárky 2019 jsou tady
I letos jsme pro stylovou inspiraci sestavili luxusního vánočního průvodce. Tak vybírejte...
Co komu pod stromeček? Tipy na vánoční dárky 2019 jsou tady
Bestseller v hubnutí — přírodní detoxikační kúra NEERA
Neera očista organismu odplavuje kila, toxiny a dodává lehkost a energii
Bestseller v hubnutí — přírodní detoxikační kúra NEERA
BIO kosmetika pro novorozence — co budete opravdu potřebovat?
Do tří měsíců miminka si vystačíte jen se čtyřmi věcmi — a jedna z nich ani není kosmetika
BIO kosmetika pro novorozence — co budete opravdu potřebovat?
Vyrobte si svůj vlastní šampon inspirovaný podzimní sklizní
Dopřejte svým vlasům bohatství podzimní sklizně
Vyrobte si svůj vlastní šampon inspirovaný podzimní sklizní
Dewii: „Na vegan komunitě mě štve..."
Rozhovor s blogerkou, Youtuberkou a zejména inspirativní osobností
Dewii: „Na vegan komunitě mě štve..."
Pohodlná eko menstruace bez bolesti
Perioda může vyvolat takový stres, který může způsobit bolesti podbřišku
Pohodlná eko menstruace bez bolesti
Velký přehled přírodních certifikátů
Jak poznáte, která kosmetika je skutečně přírodní?
Velký přehled přírodních certifikátů
Podléháte Greenwashingu?
„Zelené vymývání' má za hlavní úkol klamat zákazníka
Podléháte Greenwashingu?
Proč je zelený jíl kosmetický zázrak?
Jak vám může zelený jíl pomoci při akné či celulitidě, se dozvíte zde.
Proč je zelený jíl kosmetický zázrak?
Tyto potraviny zhoršují pach potu
Pocení je důkazem zdravého těla. A eliminování jeho zápachu slušnost
Tyto potraviny zhoršují pach potu
Oil Cleansing Method: Čištění pleti olejem
Ano, olejem se odličovat může i mastná pleť
Oil Cleansing Method: Čištění pleti olejem
Podzim 2019: Líčení s výrazným akcentem a regenerace
Znovuzrození vitality a temperamentní barvy. Co dalšího bude IN v kosmetice?
Podzim 2019: Líčení s výrazným akcentem a regenerace
Nedaří se vám vybrat správný odstín make-upu?
Limitka od Cosm´etika se přizpůsobuje jako chameleon
Nedaří se vám vybrat správný odstín make-upu?
Nestyďte se chodit bosá. Zbavte se tvrdých pat už nadobro
Projděte si náš bojový plán, jak se zbavit zrohovatělé kůže na nohou
Nestyďte se chodit bosá. Zbavte se tvrdých pat už nadobro
Jak si vybrat parfém bez toho, abyste ho „očuchali“
Vybrat si organický parfém jen podle popisků? Jde to. Přečtěte si, jak...
Jak si vybrat parfém bez toho, abyste ho „očuchali“
Testujeme: Zvládla jsem s epilační sadou Nadirah „celé léto bez chloupků“?
Přečtěte si recenzi na epilační sadu Nadirah s cukrovou pastou
Testujeme: Zvládla jsem s epilační sadou Nadirah „celé léto bez chloupků“?
Už jste to četli? Kolagen nepomáhá...
Kolagen má omlazovat a vyhlazovat vrásky. Ukázalo se, že pravda je jiná
Už jste to četli? Kolagen nepomáhá...
Testujeme: Jak voní přírodní parfém See the Moonlight od Walden?
Přečtěte si recenzi na přírodní parfém a objevte nečekané spojení esencí
Testujeme: Jak voní přírodní parfém See the Moonlight od Walden?
Mýtus jako mraky! Oleje vás přes sluncem neochrání
Jaká je pravda o SPF ochraně přírodních olejů? Tohle vás nepotěší...
Mýtus jako mraky! Oleje vás přes sluncem neochrání
Svět očima youtuberky Tess Kratochvílové
Jak ji změnilo veganství a proč dala zelenou přírodní kosmetice?
Svět očima youtuberky Tess Kratochvílové
Heureka