Proč jsou chemické opalovací krémy zlo?

11. 5. 2018

Taky už máte letní náladu? Venku je sice ještě jaro, ale počasí se už tváří na pěkný červenec. A tak sedím v práci a představuju si, jak vyrazíme na dovolenou. Ale jen co kouknu na sluníčko, hned taky pomyslím na spálená ramena, nohy, sluneční alergie... ale kdo by se chtěl celé léto schovávat ve stínu jako upír? Tak mě napadlo – podle čeho si vybíráte opalováky? Víte vůbec, co si na sebe mažete?

opalovani jen s prirodnimi opalovacimi kremy

Opalovací krémy, které ubližují

Četli jste zadní etiketu „opalováku“? Vsadím se, že se vám u toho motá jazyk jako při třetí sklence vína – a nedivím se… Orientovat se v názvech dokáže pouze kosmetický chemik s dlouholetou praxí. Co u vás teda při koupi rozhoduje – pěkný obal, vůně, to, že barví pokožku krásně do hněda, pěkně se roztírá, neteče a vstřebává se jedna báseň?

Jako byste jinými slovy vyjmenovali koktejl umělých látek – parabeny, parfémy, alkoholy, rozpouštědla a ropné deriváty. Zní to hrůzostrašně. Ale ještě horší je, že kvůli tomu je většina „opalováků“ je hořlavých. Takže si v podstatě koupíte chemický koktejl, který se může snadno vznítit, a namažete si ho na pokožku.

Přírodní opalovací krémy teď zní jako dar z nebes

Žádné hořlavé látky, jen příroda. Přírodní opalovací krémy využívají jako UV filtr přírodní minerální filtry - zinek a titan. Nevstřebávají se do pokožky, ale tvoří na ní jemný film, který odráží sluneční paprsky. Jedinou nevýhodou je horší roztíratelnost, ale to, myslím, přežijeme.

Jaký je rozdíl mezi chemickými a minerálními filtry?

Ty chemické často obsahují rakovinotvorné látky. Jejich hlavním úkolem je pohlcovat UV záření a chemickou reakcí jej přeměnit na teplo. Produkují volné radikály narušující buňky a hormonální rovnováhu. Takové a další syntetické látky opalovacích krémů naše tělo nedokáže vyloučit. Zato minerální látky se nevstřebávají, záření odráží a nám prospívají.

Olivová inspirace...

A ve středozemí šli ještě dál. Místní krajina je proslulá vynikajícím olivovým olejem. A lidé ho využívají téměř k čemukoli – jako kondicionér na vlasy, krém na tělo nebo přípravek na záděry, nemoci a plísně. Řekové z něj dokonce míchají „vlastní“ opalovací krém. Recept obsahuje jen olivový olej a citron. Nedají na něj dopustit a s úsměvem dokáží hodiny poutavě vyprávět o jeho výhodách. A vůbec jim přitom nevadí, že jim nerozumíte ani slovo.

Jak je to možné? Olivový olej má přírodní UV faktor (cca SPF 2–8) a Řekům, kteří jsou na slunce zvyklí, jako ochrana stačí. Pokud máte krásný snědý základ, klidně jej na dovolené vyzkoušejte. Ale pokud jste stejně jako já po zimě bílá jako stěna, začněte na padesátce a pomalu snižujte. 

Kouzelné slovo BIO

Při nákupu na slovíčko BIO bohužel zapomeňte. Dnes ho používají všichni. I ti, kteří tak berou dobré jméno všem, co se opravdu snaží o změnu. Mnoho z nás a hlavně maminek se přiklání k šetrným výrobkům. Výrobci si tak nenechávají ujít marketing založený na „neškodlivosti“. Proto na obalech sledujte slovíčka „s minerálními filtry“, „Lichtsschutzfilter“ a podobné variace. Anebo se spolehněte na nás. Všechny naše výrobky prošly přísnou kontrolou, a tak se nemusíte bát, že bychom nabízely byť jen kapičku chemie.

opalovani 2

A jak se správně opalovat?

Začněte už na jaře – čím dřív, tím líp. Třeba jen 10 minut denně. Vyjděte na zahrádku, na procházku, relaxujte na balkoně. Ranní slunce je velice příjemné, slabé, ale dosti účinné. Pokud to jako normální člověk ráno nestíháte, využijte odpolední sluníčko. Nebo si během přestávky v práci vyjděte na terasu nebo dvorek. Hlavně se nesmažte na slunci od rána do večera – i kdyby jste měli celý víkend. Dejte si na čas – pomalu čas na sluníčku prodlužujte a uvidíte, že do léta získáte krásnou barvu.

 I když jste s opalováním začali už na jaře, opalujte se „střídavě“. Střídejte pobyt na slunci s pobytem ve stínu. Dejte pokožce šanci relaxovat, ochladit se, zklidnit. A dejte pozor pod vodou, sluneční paprsky jsou tam agresivnější než na suchu, proto pod pojmem „ochladit se“ nemyslím jen hupsnout do bazénu.

Na závěr jedna zajímavost...

Sotva začne jaro, ze všech stran slyšíme hrůzné scénáře o rakovině kůže. Strachy aby se člověk schovával ve sklepě. Extrémní slunění není zdravé, ale ani úplné vyhýbání se paprskům nám nepomůže. Nejsme vampýři ani ještěrky. Abychom byli zdraví, potřebujeme vitamín D. Za normálních okolností se tvoří v kůži jako reakce na sluneční záření. Získáme tak 80–90 % naší denní potřeby a zbytek bychom měli přijmout ze stravy – z mléka, rybího tuku, jater a vajec.

Proč se v těle vitamín D vytváří? 

Je velice důležitý pro vstřebávání vápníku a fosforu, což jsou látky, kterým můžeme děkovat za naše zdravé kosti. Taky se podílí na zdravé funkci srdce a pomáhá proti nádorovým onemocněním.

Jásáte „HURÁ“ a běžíte do lékárny pro „Déčko“ v tabletách? To není úplně dobrý nápad. Všechny takové vitamíny jsou chemické a často v přemrštěných dávkách. Vraťte náhražky zpět do regálu a raději jděte na procházku. 

 Věděli jste, že „Déčko“ má velký význam v regulaci genů? Pojďme trochu do hloubky...

Taková chřipka je horší, než si myslíme. Léčíme ji čajem, spánkem a prášky bez předpisu, ale věděli jste, že virus chřipky rozkládá geny? Bránit se můžeme pohybem v přírodě a na slunci. Vitamín D přes léto pozitivně stimuluje imunitu a posílí ji natolik, že nás pak chrání celou zimu.

  napsala pavlina
 Pavlína  

Narozena 1992
Lásku k přírodě zdědila po rodičích, která ji zavedla až k titulu Bc. z Ekologického zemědělství.
"O přírodní kosmetiku a zdravý životní styl jsem se začala zajímat díky mému boji s akné. Vybavení na pleť se prodražovalo, a tak jsem se začala pídit po alternativách. Dnes vím, které bylinky pomáhají zahnat různé problémy od nachlazení po problémy s pletí."
V týmu Ladybio je od jara 2017.

Vytisknout stránku Poslat odkaz na e-mail
Proč nakoupit na ladybio.cz?
Vzorečky ke každé objednávce
Zdarma
Platba kartou, převodem nebo na dobírku
On-line, okamžitě a hned
Jsme tu pro Vás online 8 - 16 každý všední den
Neváhejte se s námi poradit - zavolejte nebo napište
Balíček Vám rádi pošleme i na Slovensko nebo po Evropě!
Prosíme - dejte nám ale vždy vědět předem

Magazín

Jak vytvarovat obočí do přirozené krásy?
Stačí špejle a tužka na oči... A zvládnete to i doma
Jak vytvarovat obočí do přirozené krásy?
Opožděná menstruace: Jak menstruaci vyvolat přírodní cestou?
Co když se menstruace prostě nedostavila? Zkuste nejdříve přírodu
Opožděná menstruace: Jak menstruaci vyvolat přírodní cestou?
Příroda je přirozenější, ale musí fungovat, říká Amy Hilgertová
Začtěte se do rozhovoru s vycházející hvězdou vodního slalomu
Příroda je přirozenější, ale musí fungovat, říká Amy Hilgertová
5 tipů, jak bezpečně přejít na přírodní barvení vlasů
Jak na to, aby vás přírodní barvy na vlasy poslouchaly?
5 tipů, jak bezpečně přejít na přírodní barvení vlasů
Boom přírodní kosmetiky: Jen marketing, nebo změna myšlení?
Co myslíte? Promyšlený marketing, nebo konečně myslíme na naše zdraví?
Boom přírodní kosmetiky: Jen marketing, nebo změna myšlení?
Alun – krystal, který podpoří vaši ženskost
Co dělá deodorant s obsahem hliníku na e-shopu s přírodní kosmetikou?
Alun – krystal, který podpoří vaši ženskost
Toužíte po tajemném lapači snů, ale znáte jeho symboliku?
Objevte kouzlo a magii indiánského talismanu
Toužíte po tajemném lapači snů, ale znáte jeho symboliku?
Co se skrývá v duhové krabičce exkluzivních olejů Ooh?
Mozaika pěti olejů, na které jen tak nenarazíte! Stojí za vaši pozornost?
Co se skrývá v duhové krabičce exkluzivních olejů Ooh?
Nehormonální antikoncepce — ideální volba pro zdraví ženy
Ne každá žena si chce tělo zanášet hormony. Existuji i šetrnější cesty
Nehormonální antikoncepce — ideální volba pro zdraví ženy
Čím se liší drahá a levná přírodní kosmetika?
Proč ten malinkatý balzámek stojí jmění a jinde podobný o půlku méně?
Čím se liší drahá a levná přírodní kosmetika?
Krémové deodoranty se postarají o váš pot a podpaží příjemně zjemní
Léto bez pocení a s přípravky bez chemie? Zkuste krémové deodoranty
Krémové deodoranty se postarají o váš pot a podpaží příjemně zjemní
Fungují babské rady, jak oddálit menstruaci?
Můžeme oddálit menstruaci bez prášků? Zní to jako šarlatánství... Ale?
Fungují babské rady, jak oddálit menstruaci?
Recenze: Bambusový kartáček – je lepší než ten plastový?
Pro a proti. Podívejme se ekologickému kartáčku na zoubek
Recenze: Bambusový kartáček – je lepší než ten plastový?
Není henna jako henna – na co si dát pozor při výběru přírodní barvy
Ne každá barva na vlasy je opravdu přírodní. Nenechejte se už nachytat
Není henna jako henna – na co si dát pozor při výběru přírodní barvy
RawGaia: Blogerky chválí, ale není to jen přeceněná reklama na peeling?
Recenze na exfoliační sadu RawGaia s MSM — minerálem krásy
RawGaia: Blogerky chválí, ale není to jen přeceněná reklama na peeling?
Dovolená a menstruace? S kalíškem to nemusí být o nervy
Nestresujte se menses na dovolené a přibalte menstruační kalíšek
Dovolená a menstruace? S kalíškem to nemusí být o nervy
20 důvodů, proč i vy potřebujete bambucké máslo
Co je bambucké máslo vlastně zač a v čem vám může pomoci?
20 důvodů, proč i vy potřebujete bambucké máslo
Opalovací krémy pro miminka a nejmenší děti
Jak vybrat opalovací krém pro miminka a co dalšího se na léto hodí?
Opalovací krémy pro miminka a nejmenší děti
Jak zabalit kosmetiku do příručního zavazadla?
Podívejte se, jak se sbalit, aby i kosmetika zvládla letištní kontrolu
Jak zabalit kosmetiku do příručního zavazadla?
Jak na epilaci cukrovou pastou: návod pro začátečníky
Na stres z chloupků zapomeňte. Naučte se, jak používat cukrovou pastu
Jak na epilaci cukrovou pastou: návod pro začátečníky
Najdete nás na Facebooku