Už jste to četli? Kolagen nepomáhá...

Kosmetika a doplňky stravy s kolagenem je monstrózní téma, které se na trhu drží už desítky let. Kolagen se doporučuje pro výživu kloubů, vlasů, nehtů a pleti a je základem ohromné spousty anti-age kosmetiky. Jak se ale ukázalo, není tak účinný, jak se říká.
 
kolagen
 

Od dvaceti pěti stárneme. Pokud se šidíte, tak ještě dříve

Kolagen je ve vodě nerozpustná bílkovina, která je zodpovědná za tvar a vitalitu pokožky, vlasů a nehtů. Obnovuje buňky a váže vodu, takže regeneruje a hydratuje pleť. Tělo si jej vytváří samo, ale po 25. roku života jeho produkce klesá. Za zpomalení tvorby kolagenu může mimo jiné i stres a nezdravý životní styl. Jestli často šidíte svůj jídelníček, málo pijete a ponocujete, první vrásky vás dostihnou ještě před pětadvacítkou. 

Kolagen (želatina) tvoří až 10 % hmotnosti těla. Je přítomný v pleti, vlasech, nehtech, chrupavkách, kostech a kloubech. 

Kolagen má být elixírem mládí, ale ouha!

Je logické, že když už tělo nedokáže kolagen vyrobit samo, doplníme ho uměle — výživovými doplňky nebo kosmetikou. Obrovská spousta značek buduje svou základnu výrobků právě na kolagenu. Jak se ale ukázalo, tak je kolagen velmi diskutabilní surovinou. A to hned z několika důvodů.

Pro vegany je kolagenová kosmetika pasé, protože z větší části se používá živočišný kolagen. Dříve se používal z krav, ale po vlnách nemoci šílených krav se začal využívat kolagen z ryb.

Pokud budete hledat rostlinný kolagen, nejspíš narazíte na irský mech (Chondrus crispus, také Karagenan), velmi výživnou mořskou řasu. Patří mezi superpotraviny, které dodávají vitamíny, minerály, bílkoviny a vitalitu. Pomáhá s hubnutím, redukcí vrásek a s dalšími zdravotními i kosmetickými problémy. Z 55 % obsahuje rostlinný sliz, který je veganskou náhražkou želatiny. Nejedná se však o kolagen v pravém smyslu slova.
 
A tady se vracíme zpět k čisté formě kolagenu, o kterém už víme, že pochází ze zvířat. Pokud nejste vegani a živočišný kolagen vám nevadí, měli byste vědět o dalším úskalí. Zatím se neprokázalo, že se kolagen (přijímaný z krému či séra) dokáže dostat do hlubších vrstev pokožky. Obsahuje totiž tak velké molekuly, že nepronikne kožní bariérou. A tak to vypadá, že kolagenová kosmetika na vrásky je šikovným marketingovým tahem.

Výjimkou je hydrolizovaný kolagen, který je upravený tak, aby se vstřebal beze zbytku. Hydrolizovaný kolagen se však vyskytuje převážně v doplňcích stravy, v kosmetice zatím jen zřídka. 

/i-m-naturkosmetik-age-protect-ocni-krem-proti-vraskam-15-ml/

/i-m-naturkosmetik-age-protect-intenzivni--krem-proti-starnuti-pleti-30-ml/

/i-m-naturkosmetik-age-protect-pletova-voda-proti-starnuti-pleti-150-ml/

 

Bojujete s vráskami? Věřte osvědčeným pomocníkům

Chcete mít jistotu, že pořídíte skutečně omlazující kosmetiku? Hledejte ve složení mořské řasy (například právě irský mech), antioxidanty, peptidy, vitamíny E a A a také koenzym Q10. Tato malá armáda dobře přístupných bojovníků s vráskami svádí úspěšný boj už od nepaměti.

Vyznat se v kosmetice a vybrat si „tu ideální volbu pro mě“ není snadné. Nikdo nechce vybírat péči „naslepo“ a po přečtení pár článků býváme ještě ve větší pasti. Co tedy pomáhá chránit před vráskami? Studie říkají, že antioxidanty, vitamín A, Tocopherol (neboli vitamín E) a mořské řasy. Mně na vrásky nejvíce pomáhá měsíčková mast. A co vy? Jaké máte zkušenosti s anti-age kosmetikou?