Chrom

Jeden z nejdůležitějších prvků pro fungování lidského organismu. Podporuje správné fungování enzymů a jejich přeměnu na energii, je nezbytný pro zdravé využívání sacharidů v těle. Přirozeně se vyskytuje například v červené řepě, třtinovém cukru, kvasnicích, obilninách, mléčných výrobcích a lesním ovoci. Co se týče doplňků stravy, bývá součástí různých minerálních komplexů.