Selen

Jeden z nejdůležitějších prvků pro fungování lidského organismu. Podporuje správné fungování metabolismu, zdraví štítné žlázy, duševní pohodu, posiluje imunitu, má výborné antioxidační vlastnosti. Přirozeně se vyskytuje například ve vejcích, houbách, ústřicích, kuřecím mase, sardinkách a slunečnicových semínkách. Co se týče doplňků stravy, bývá součástí různých minerálních komplexů.