Zdravý den Magnesium citrát 250 g

329 Kč 286 Kč bez DPH
Momentálně nedostupné
Můžeme doručit do:
7.1.2021

Magnesium citrát v prášku je zdrojem organického hořčíku

  • Přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání, k normální činnosti nervové soustavy a činnosti svalů, k normálnímu stavu kostí a zubů a k elektrolytické rovnováze
  • Doplněk stravy

bio kvalita ceska-znacka bez gmo

Detailní informace

Detailní popis produktu

Organický hořčík – minerál, který naše tělo potřebuje 

Hořčík je minerál, který je zásadní pro správné fungování těla. Je totiž zapojen do stovek metabolických drah, které v našem organismu probíhají. Přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání, k normální činnosti nervové soustavy a činnosti svalů, k normálnímu stavu kostí a zubů a napomáhá psychické činnosti. Hořčík je snadno dostupný, ale i tak jej řada lidí nemá dostatek. Jak jste na tom vy? Máte dost hořčíku?

 

Proč potřebujeme hořčík?

Hořčík je 4. nejhojnější minerál našeho těla. Okolo 60 % hořčíku je uloženo v kostech, zbytek je ve svalech, měkkých tkáních a tekutinách, především v krvi. Hořčík je zapojen do stovek metabolických drah, které probíhají v našem organismu. Každá buňka našeho těla s hořčíkem nějakým způsobem hospodaří a potřebuje ho ke svému životu. 

Jaké jsou funkce hořčíku?

  • Hořčík podporuje funkci enzymů.
  • Hořčík se zapojuje do drah, kde se přeměňují potraviny na využitelnou energii. 
  • Hořčík pomáhá vytvářet proteiny z aminokyselin. 
  • Hořčík pomáhá vytvářet a opravovat DNA a RNA kyseliny. 
  • Hořčík se podílí na kontrakci a relaxaci svalů. 
  • Hořčík pomáhá regulovat funkci neurotransmiterů a tak ovlivňuje informace v nervovém systému. 

Jak nám hořčík pomáhá?

1) Hořčík potřebujeme při fyzické aktivitě: během cvičení tělo potřebuje o 10–20 % hořčíku více. Hořčík totiž pomáhá proniknout cukrům, které jsou obsažené v krvi, do svalových buněk. Zároveň pomáhá odbourávání kyseliny mléčné ze svalů.

2) Hořčík pomáhá při léčbě deprese: má vliv na metabolismus mozku a jeho snížené hodnoty se považují za jednu z mnoha příčin a teorií vzniku deprese.

3) Hořčík je důležitý při léčbě cukrovky II. typu: nedostatek hořčíku snižuje schopnost inzulinu udržovat hodnoty krevního cukru v normálu. Lidé s dostatkem hořčíku v krvi mají nižší riziko vzniku cukrovky II. typu.

4) Hořčík snižuje krevní tlak: a snižuje jej jen lidem, kteří trpá vyšším krevním tlakem – nemá vliv na lidi s normální či nízkým krevním tlakem.

5) Hořčík působí protizánětlivě: Jeho nedostatek se považuje za jednu z příčin chronického zánětu a pravděpodobně přispívá k rozvoji chronických onemocnění a obezity.

6) Hořčík může zabránit vzniku migrény.

7) Hořčík zmírňuje projevy premenstruačního syndromu: všechny nepříjemnosti, které ženy znají. Tzn. bolesti břicha, otoky, křeče v oblasti podbříšku, podrážděnost, únavu. A pozor – hořčík zlepšuje náladu během PMS – a to stojí za vyzkoušení!

 

Zdroje hořčíku

Hořčík najdete třeba v dýňových semínkách, vařeném špenátu, hořké čokoládě, tmavých fazolích, quinoe, kešu oříšcích, avokádu a v rybách (hlavně v makrele, lososovi a platýsi).

 

Doporučené dávkování

  • 1 čajová lžička (2 g) denně. Jak magnesium připravit? Prášek rozmíchejte ve vodě, džusu nebo jogurtu
  • Prášek se rozpustí jen částečně, proto nápoj při pítí několikrát promíchejte

Obsah balení: 125 denních dávek – 250 g magnesium citrátu bude stačit na 125 dnů.

 

Než začnete užívat Magnesium citrát, poraďte se s lékařem. Obecně je dobře snášen, ale nemusí být vhodný u lidí, kteří užívají diuretika, léky na onemocnění srdce či některá antibiotika. 

 

Složení

100% magnesium citrát (citrát hořečnatý) v prášku.

Množství účinné látky v 1 porci (2 g): hořčík (133 %)* 500 mg.

*denní referenční hodnota příjmu minerálu (u dospělé osoby).

Distributor: Aspen team s.r.o., Akátová 1175/3, 182 00 Praha, Česká republika. Výrobek se nesmí používat jako náhrada pestré stravy. Skladujte v suchu, chraňte před teplem. Ukládejte mimo dosah dětí. Není určeno pro děti do 3 let, těhotné a kojící matky. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Neobsahuje žádná aditiva, barviva nebo dochucovadla. Upozornění: Magnesium citrát mít projímavé účinky. V takovém případě snižte doporučené dávkování. Dávkování pro těhotné a kojící ženy konzultujte s lékařem. Země původu: Spojené státy americké. EAN 8594172692054.

 

BIO doplňky Zdravý den

Zdravý den je Zdravý den  sídlem v Praze, která už řadu let nabízí BIO doplňky stravy. Po mnoha svých osobních zkušenostech s potravinovými doplňky a rostlinnými nápoji, se značka chlubí pestrou nabídkou všeho, co obohatí váš jídelníček o množství vitamínů, minerálů a enzymů.
 

Zdravý den Aspen Team BIO doplňky stravy a potraviny

 

Doplňkové parametry

Kategorie: Vitamíny a minerály
Něco navíc: Vegan, ČR & SK

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat články. Prosím přihlaste se nebo registrujte.

Nevyplňujte toto pole:

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat články. Prosím přihlaste se nebo registrujte.

Zdravý den je česká značka se sídlem v Praze, která už řadu let nabízí BIO doplňky stravy.

Po mnoha svých osobních zkušenostech s potravinovými doplňky a rostlinnými nápoji, se značka chlubí pestrou nabídkou všeho, co obohatí váš jídelníček o množství vitamínů, minerálů a enzymů.

Zdravý den Aspen Team BIO doplňky stravy a potraviny